Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкая система ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Физиология и качества Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадистана - это творчество. Открыть»
Божественный аспект Божественная энергия, олицетворяющая собой энергию центральной Муладхара-чакры, проявляется в Личностях Ганеши и Картикейи. Энергию центральной Свадистан-чакры - Брахмадева и Сарасвати, энергию центральной Наби-чакры - Лакшми и Вишну. Открыть» Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть»
Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара – Исток, Свадистан – Зарод, Наби – Живот, Анахата – Сердце, Вишудди - Горло, Агия – Чело, Сахасрара – Родник. Открыть»  

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение элементами Очищение водой, очищение огнем, очищение землей, очищение эфиром, очищение воздухом. Открыть» Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадистан-чакры, Наби-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудди-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Агия-чакры, левого канала, правого канала. Открыть»
Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»  

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Занятия йогой и физическая культура. Что говорит Cахаджа Йога о питании? Как сохранить равновесие? Зрелость и самооценка, пути и способы развития. О призвании, решительности и борьбе с ленью. Невнимательность, нетерпеливость, истерия, грусть, депрессия. Страхи, зависть, как раскрыть свое сердце? Смирение, прощение и непривязанность. Целомудрие, влюбленность, привязанность, любовь... Открыть» Методы очищения тонкого тела Общие вопросы по методам чистки. Условия и важность проведения коллективных занятий. Как правильно медитировать? Практика состояния безмыслия. Как держать внимание в Сахасраре? Чувствительность к вибрациям. Что скажете о моих ощущениях? Отсутствие ощущений. Вопросы о поднятии Кундалини. Бандан как защита и как балансировка... Открыть»
О Сахаджа Йоге Вопросы о Сахаджа Йоге. Культура и Сахаджа Йога. Что может дать Сахаджа Йога, пробуждение Кундалини? Истинное ли это учение? Это секта? Жить в обществе и быть сахаджа йогом. Что значит быть сахаджа йогом? Обладание сверхспособностями в Сахаджа Йоге. Крайности в Сахаджа Йоге. Имеет ли Сахаджа Йога противопоказания? Права и обязанности сахаджа йогов... Открыть» Разное Дух и личность. Что такое душа? Что такое судьба? Есть ли смысл жизни? Тонкие структуры человека - астрал, ум, разум... Вопросы о Боге. Добро и зло. Будет ли конец света? Разговор о смерти. О реинкарнации, бессмертии Духа и старении тела. О несчастных случаях и карме. Сон и сновидения. Кармические последствия эвтаназии. Монашество и отречение от мира... Открыть»

Личный опыт ×

Статьи ×

Вопросы и ответы

Вопросы о поднятии Кундалини

 
Pablo 3 августа 2006 года
Хотел бы уточнить: Кундалини, когда поднимается, открывает чакры? Я не активировал еще, просто думаю. С потоками разными раньше эксперементировал, кое-что чувствовал...

Марат 7 августа 2006 года
1. Самореализация позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров (т.е. чакр), делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств.
2. Регулярные медитации позволяют укреплять состояние тонкой системы (т.е. чакр) без всяких ментальных усилий, и человек становиться деятельным, творческим, спокойным, ни о чем не беспокоящимся и в тоже время любящим, прощающим и сострадательным.
3. Всепроникающая Энергия Божественной Любви, проявляясь как вибрации, позволяет диагностировать состояние энергетических центров.

natamardihanova, Набережные Челны 9 августа 2006 года
Чакры изображают в виде лотосов. Каждая чакра отвечает за определенные принципы, по которым живет человек в отдельности и мир в целом. Поэтому состояние чакр можно изобразить раскрывшимся цветком или полураскрывшимся бутоном. Когда Кундалини поднимается, то Она наполняет эти лотосы "живительной влагой". Если какие-то принципы не работают в человеке, тогда во время медитации Кундалини может проявить их.
Так что твое предположение почти верно... бывают случаи, когда Кундалини поднимается, а принцип пробуксовывает. И только время - наш друг.

 
Pablo 11 августа 2006 года
Вы пишите "делает возможным спонтанное проявление". Вот я как раз о том. По многим источникам спонтанное пробуждение Кундалини может привести к крайне нежелательным последствиям. Я думаю, что даже находясь в группе с опытным руководителем можно напороться, так сказать, на риф. Вот, допустим, нижние чакры до Анахаты отвечают за т.н. низменные позиции сознания. То бишь, Кундалини откроет Муладхару или Свадхистану, что может вызвать непомерное секуальное желание. По некоторым источникам, следует сначала открыть, активировать сердечный центр (Анахату), ибо она есть гармония. Над ней три чакры и под ней три, а она - некий горизонт. Я говорю про семь основных чакр.

Марат 11 августа 2006 года
Полагать, что спонтанное пробуждение Кундалини может привести к нежелательным последствиям, - это широко распространеное заблуждение. Оно вызвано полным фиаско, которое потерпели отдельные неудачники в пробуждении Кундалини. Может быть, они использовали неправильный метод. Может быть, вообще никакого не использовали.
Удивительным является тот факт, как это утверждение распространилось. Оно не имеет под собой никаких оснований - неизвестно, чтобы кто-то пострадал от пробуждения Кундалини (зато от неправильных попыток пострадали многие). Также древнеиндийские трактаты не упоминают о подобных опасностях. Те, кто распространяет это заблуждение, пользуются тем, что про Кундалини до сегодняшнего времени было очень мало известно.
Сотни тысяч людей за последние 35 лет пробудили Кундалини методом Сахаджа Йоги, и поныне они утверждают, что этот процесс абсолютно безопасен.
То, что пробужденная Кундалини может вызвать непомерное секуальное желание, - это также очень распространенное заблуждение, особенно среди тантристов. Либидо есть проявление материального инстинкта, по сути, это условный рефлекс. Очищение чакры, улучшение ее состояния не усиливает рефлекс, а наоборот, усиливает контроль над рефлексом.
Что же касается приоритета для сердечной чакры, то гармония будет тогда и только тогда, когда открыты все чакры.

natamardihanova, Набережные Челны 13 августа 2006 года
Кундалини называют Золотой Богиней. Когда она пробуждается, она излучает свет. Эта материнская энергия есть в каждом человеке. Она индивидуальна. И так как она Ваша Духовная Мать, как она может Вам навредить. Свет проходит по центральному каналу (спиному мозгу) и просвещает внимание. Просвещенное внимание находится вне разных непомерных желаний. Далее она поднимается выше и просвещает Дух. Это открывает сердце и наполняет его Космической бескорыстной любовью. Потом ум просвещается, мы прощаем многое, что раньше было камнем преткновения. Мы видим в другом такой же Чистый Дух, и хорошие качества для нас становятся более важными. Когда наше внимание отпускает человека, который сделал нам плохое, Всепроникающая энергия "разбирается" с ним. Мы не берем на себя роль судьи. Дальше Кундалини проходит через тысячелепестковый лотос Сахасрары, и Дух наслаждается состоянием Нирвичары (состоянием безмыслия) и радости.

 
Еще один Pablo 30 августа 2006 года
IMHO, опасения не безосновательны.
Мне кажется, Марат не сталкивался со спонтанными (не контролируемыми) всплесками энергии (Кундалини, она же ци, или чи в некоторых траскрипциях), которые пробивают человека насквозь и несут за собой как снежная лавина, как горный поток из прорванной плотины. Когда волосы на загривке встают дыбом и ощущаешь возможность или своротить горы, или голыми руками свернуть кому-то шею. Когда на следующий день все тело болит от мышечного перенапряжения (как говорил Бэтман "Ой болять мои крылья").
Поэтому, IMHO, все разговоры о безопасности пробуждения Кундалини можно вести в контексте правильного/гармоничного пробуждения. И пробуждения не только и нестолько Кундалини, сколько своего Я. А вот взаимосвязь гармоничного Я и гармоничной Кундалини - это тема отдельного раговора. Будьте счастливы!

Сергей Колотыгин 30 августа 2006 года
Если мы говорим о "нормальном" пробуждении Кундалини, я имею в виду, подьем энергии по центральному каналу, то сам этот процесс гармонизирует человека. Сила ощущений может быть разная - от легкого бриза до ощущения полного растворения и океана над головой и внутри тебя, но все неконтолируемые отклонения как раз и вызываются умышленно или не умышленно неправильными методами пробуждения Кундалини.

Марат 30 августа 2006 года
Мы, сахаджа йоги, говорим и пишем о том спонтанном пробуждении, когда потенциальная Энергия Божественности пробуждается только с помощью Чистого Желания Духа, то есть его потенциальной энергии.
Спонтанность заключается именно в этом, а не в якобы любого вида неконтролируемости процесса. Без условий, без усилий, без инструментов, без методик - вот это и есть спонтанность в нашем контексте. Это естественный, абсолютно безопасный метод, сродни, например, процессу физического рождения человека.
Если же человек пытается пробудить сакральную энергию "по-своему", используя какие угодно нелепые инструменты, то либо он потерпит фиаско, либо получит те последствия, о которых Вы красноречиво упомянули.
Вообще анналы истории хранят различные попытки людей осуществить это пробуждение. И на голове сутками стояли, и язык в гортань засовывали, и пахом на муравейники садились, и гипноз пробовали, и пробовали использовать специальные санскритские мантры, и проводили оргические сексуальные ритуалы и многие другое. Сколько тантрических течений возникли ради этих потуг! Стоит ли использовать подобные пути? Вопрос красноречиво риторичен.
Я, воистину, не сталкивался с тем, о чем Вы пишите. И слава Богу. Зато, поверьте мне, я четырнадцать лет являюсь свидетелем того, как люди получают самореализации, у меня огромный опыт общения с людьми всего мира о проведенных ими экспериментах по поднятию Кундалини с помощью Сахаджа Йоги. Сотни тысяч людей подняли Кундалини, получили связь с Божественностью, получили покой, радость и гармонию в душе, и при этом нет никаких пагубных физических, или психических, или душевных последствий. НИКАКИХ!

 
Disha, Казань 29 ноября 2006 года
Шесть лет назад на одном тренинге в нас пробудили энергию Кундалини. После этого, меня трясло два часа непонятно от чего. И потом примерно один год после этого я не могла придти в себя. У меня было нервное расстройство, на грани сумасшествия... мне мерещились разные мрачные образы, лица трансформировались.. и прочий бред.
Слава богу, все это прошло.
Везде написано, что при пробуждении Кундалини при неправильном течении энергии, т.е. когда энергия не поднимается до мозга, а застревает на одной из чакр, возможно сумасшествие и нервные расстройства. А Вы тут пишете, что метод Самореализации безопасен при пробуждении Кундалини.

Марианна, Новосибирск 29 ноября 2006 года
Вам очень не повезло с учителем. Ох, далеко не все имеют право авторизованно поднимать Кундалини.
Метод Сахаджа Йоги, где используется массовая самореализация, открыт Шри Матаджи Нирмала Деви. Только Она имеет право давать Самореализацию МАССОВО. И только Она наделяет своих учеников, сахаджа-йогов, этим правом. Причем в этом нет никакой нашей заслуги, кроме желания.
Есть просветленные учителя, святые, но их крайне мало, кто может пробудить Кундалини. Они, как правило, живут уединенной жизнью. Многие из них знают и почитают Шри Матаджи.
У меня к Вам вопрос: "Вы платили деньги или возможно "благодарили материально" тех, кто провел над Вами такой эксперимент?"

Disha, Казань 29 ноября 2006 года
Нет, я не платила деньги, на тренинг попала случайно. Не знала, что речь идет о поднятии Кундалини.
Мы просто пели мантры вместе с тренером и все. И сделали несколько поз из йоги.

Slavik, Крым 29 ноября 2006 года
Disha, а почему Вы решили, что это была именно Кундалини?

Димчик, Киев 29 ноября 2006 года
Мне кажется, Вы уже поняли, что это была не Кундалини, правда? Ведь посудите сами: как может энергия, которая является отражением внутри нас Творящей Энергией Бога Всемогущего - Ади Шакти (или Святого Духа) при своем пробуждении причинять страдания? Эта энергия есть суть - Любовь Бога.
Вывод: люди не представляют с чем (с каким силами) имеют дело, или, что еще хуже, представляют, но все равно продолжают делать это.
То, чем на самом деле является Кундалини, чувствовали очень немногие. В Сахаджа Йоге путь немного другой, чем у святых прошлого, это путь коллективного поднятия Кундалини, путь массовой Самореализации.
Я понимаю Ваши, как истинного искателя, сомнения. Как узнать, правда ли то, о чем говорит Шри Матаджи, о чем пытаемся говорить мы? Попробовать - это единственный способ, другого пока не придумали. Единственный способ - это верить своему сердцу и своему Духу. Прислушайтесь к Нему.
Вы можете спросить, почему достаточно много такой литературы, где говорится о том, что Кундалини, поднимаясь, причиняет страдания. Раньше не так просто было получить свое Второе рождение, рождение от Духа. Тогда было многое по-другому. Сейчас человечество находится на другом этапе эволюции. И сейчас это происходит благодаря коллективности, благодаря чистому желанию многих тысяч искателей.

Disha, Казань 30 ноября 2006 года
Спасибо за ответы. Вы многое мне прояснили. Мне очень хочется открыть Кундалини в себе, просто я немножко побаиваюсь. А то, что это была Кундалини, об этом мне сказал практикующий йог, который был тоже на этом тренинге в тот неудачный для меня раз.

 
prosto_lexa 5 декабря 2006 года
Здравствуйте! Я получил реализацию, сейчас пробую медитировать, делаю тазик почти каждый день, иногда чувствую вибрации, но все никак не получается достичь безмыслия. Мне сказали, что у меня проблемы с левым каналом, наверное, это мне сильно мешает. То, что моя Кундалини не поднимается до Сахасрары - это ведь временное явление?
И еще у меня проблемы с позвоночником. Остеохандроз, кажется. В общем, тело немало страдает. Поможет ли мне Сахаджа Йога со здоровьем?

Константин Вишняк, Харьков 5 декабря 2006 года
Цель в Сахаджа Йоге - это духовный рост. Все болезни уйдут, только если ты будешь стремиться расти духовно. А Кундалини не поднимается, потому что есть блокировки в чакрах, а Она работает над ними сейчас. В Сахаджа Йоге уходят почти все болезни.

Димчик, Киев 6 декабря 2006 года
Не переживайте, Вы не один такой. Вначале у всех проблемы и с безмыслием, и с левым каналом, поэтому просто больше уделите внимания левому каналу, проводите чистки по левому каналу свечами. Уделите также внимание Муладхаре. О безмыслии не думайте, не напрягайтесь, пытаясь достичь безмыслия. Оно придет само.
Если Вы не чувствуете вибраций, то это не значит, что Кундалини не поднимается. Просто Вы пока слабо чувствуете вибрации. Всему свое время, не торопитесь. Кундалини сама знает когда и сколько давать, просто отдайтесь Ей и не мешайте. А еще лучше помогайте: для этого в Сахаджа Йоге и есть методики чисток).
Со здоровьем Сахаджа Йога поможет, если Вы не будете об этом думать. Поймите, что здоровье физическое - это следствие здоровья духовного. Поэтому ищите корень вопроса, углубляйтесь и устанавливайтесь в Йоге, а там, глядишь, и все остальное приложиться. Удачи!

 
prosto_lexa 7 декабря 2006 года
Спасибо за Ваши ответы! Еще у меня такой вопрос. Один сахаджа йог посоветовал мне два-три месяца не заниматься ничем, кроме Сахаджа Йоги, чтобы одно другому не машало, видимо. Но ум жаждет чтения эзотерической литературы. Сейчас я по совету другого сахаджа йога читаю Рамана Махарши, мне очень интересно его читать. Рамана Махарши предлагает вопрошать себя: "Кто я?", не идет ли это вразрез с Сахаджа Йогой?
И еще. Меня уже достаточно долгое время очень интересует один вопрос, философский. У человека есть только то, что дано ему Богом и распоражается он этим в соотвествии со своей природой. Так вот, я никак не пойму, как душа может нести за себя ответственность, если она - Дух? Даже в Бхагавад-Гите Кришна говорит, что душа бездеятельна. Это что же получается, что все "само собой" происходит? На мой взгляд, это верные рассуждения, только все равно остается ощущение неясности. Если посчитать то, что я написал выше правдой, то зачем прилагать усилия? Ведь мы действуем, исходя из обстоятельств, это получается просто какой-то механизм и не более. Вот такие вот философские размышления. Жду Ваших мыслей по этому поводу.

Марат 8 декабря 2006 года
Совет о том, чтобы два-три месяца не заниматься ничем, кроме Сахаджа Йоги, был очень правильным. Заниматься углублением интеллектуальных знаний пока не рекомендуем. На первых порах необходимо углублять свое медитативное состояние. Поэтому читать книги духовных людей можно и полезно, но настолько, насколько это способно Вас духовно вдохновить без мыслительных заморочек.
Учение Рамана Махарши не идет вразрез с Сахаджа Йогой. Но вопрос "Кто я?" подразумевает не интеллектуальный поиск ответа, а медитативный. Учтите это! Это важно.
Шри Матаджи как-то сказала, что учение Раманы, как ничто другое в настоящее время, схоже с учением Сахаджа Йоги.
Что касается Ваших философских вопросов, что Рамана отвечает на это по признанию его учеников очень просто, а именно так: все наши деяния являются следствием нашего прошлого, кроме самоосознания. Так что единственно осмысленные усилия, исходя из прошлой цитаты - это усилия по самоосознанию. Кроме того, Дух и душа - разное, здесь не путайте.

 
rimlean 18 декабря 2006 года
И я как новичок тоже хочу спросить: раньше во время медитации Кундалини поднималась мощно как петарда вверх, сейчас же такое больше не происходит, сколько ни старайся. Я как понял, этой энергии не прикажешь. Так почему Она не хочет подняться? Я не привязан к этому явлению, просто я хочу, чтобы все мои проблемы решились на физическом и особенно на тонком уровне. Вибрации присуствуют (чаще всего, прохладные и чувствуются постоянно), но они не в состоянии решить проблемы на тонком уровне, у них, видимо, другая функция.
Эти процедуры с лимонами ничем не помогают, по крайней мере, мне не помогли, только отсохли и проблема осталась та же. Как я поянл, мне нужно только чистить каналы, делать тазики и надеяться, что Кундалини когда-нибудь поднимется в медитации.

MeKouD, Новосибирск 18 декабря 2006 года
rimlean, возможно, причина в том, что внимание находится на проблеме, а не на восстановлении баланса тонкой системы. Медитация - это глубокий, тонкий процесс, и работа идет очень тонкая. Это не так просто, будто нажал на кнопку, и проблема решилась. Любая чистка работает (даже лимонами), когда присутствует истинное медитативное состояние.

Slavik, Крым 19 декабря 2006 года
Вся штука в том, что невозможно предугадать, сколько времени займет очищение. Во-первых, степень загрязненности, иными словами, отождествление с негативностью, может быть слишком сильным, чтобы в раз распрощаться с темным прошлым. Не менее важно и то, что Божественные благословения не подчиняются какому-либо человеческому закону, их невозможно рассчитать и втиснуть во временные рамки. Кому-то Фортуна улыбается, и происходит некий прорыв, а кто-то остается при своем, и тот же результат достигается не столь безмятежно, а при условии, "если здорово постараться". И в этом случае Богиня удачи одаривает своей улыбкой, но, скажем, не так явственно.
Как-то мне приснилось, что я сижу в кресле, которое поднимается к горным вершинам, и тут... резко переворачивается. Интерпретировал я этот сон так, что если надеешься исключительно на благословения и не предпринимаешь усилий, то такое овощное существование до добра не доведет, могут легко выкинуть за борт как ненужный балласт.
Самое главное в начале практики - это осознание важности того, что у Вас пробудилась Кундалини. Не имеет значения, в какой степени Вы получили этот опыт - относительные оценки здесь неуместны, важен сам факт. Если Вам пока ничего не известно о Кундалини кроме того, что Она проявляется в виде прохладного ветерка, то есть Вы попросту не улавливаете всю важность произошедшего с Вами события, то пообщайтесь с теми, кто смог прочувствовать ЭТО в большей полноте. Можно, конечно, посоветовать Вам почитать какие-то древние или современные тексты, но очень уж много авторов пишут о Кундалини всякую чепуху, а если встречается что-то толковое, то, в основном, даются намеки на какие-то глубинные состояния, когда Кундалини пробуждается во всей своей мощи. В Сахаджа Йоге все происходит очень постепенно, однако росток потенциально содержит в себе могучее дерево, и при должном уходе он обретает все более схожие с деревом очертания.

Nastya, Новосибирск 20 декабря 2006 года
rimlean, для нашего духовного роста, очистки тонкого тела очень важно понимать (не только на ментальном уровне, но и осознавать), что всю тонкую работу, всю очистку производит именно Кундалини, Божественность. А мы с помощью банданов, лимонов и других методов только помогаем Ей, так сказать, выражаем свое желание почиститься, стать светлее и радостнее. Иными словами, мы должны полностью отдаваться на Волю Божественности.

Slavik, Крым 20 декабря 2006 года
Nastya, это справедливо, только вот без банданов, тазиков, лимонов и других вспомогательных техник вряд ли будет значимый результат. Насколько я понимаю, Божественность не заинтересована в том, чтобы нам все падало с неба, а мы просто подхватывали, или, еще проще, открывали рты - какой в этом будет драматизм? Нужны некоторые неудобства, искушения, чтобы поддерживать нас в форме. Даже высокореализованные личности могут пасть очень низко - чем это можно объяснить? Объясняется это тем, что эго не уничтожается и не может быть уничтожено в принципе, просветлено - да, но не разрушено. А если есть эго и желание Божественности испытать его, то ухо нужно держать востро. Хотя Шри Матаджи и говорит о такой стадии, когда человек становится вне искушений (наверное, это полная реализация), до этой стадии нужно еще дорасти.

 
Владимир1, Николаев 28 февраля 2007 года
Сколько раз в день можно заниматься подьемом Кундалини (имеется в виду максимум)? Все говорят: утром и вечером. А можно заниматься раз 5-6 в день, равномерно распределяя между ними промежутки времени? Шри Матаджи что-то говорила по этому поводу?

Сергей Колотыгин 1 марта 2007 года
Желательно постоянно пребывать в состоянии, когда Кундалини поднята. Поднимать Кундалини можно, когда Вы чувствуете, что хотите, чтобы она поднялась. Это можно делать неоднократно в течение дня. Единственный критерий - Ваше благоразумие.

 
Владимир1, Николаев 8 мая 2007 года
Какое максимальное количество раз в день можно заниматься по протоколу? Минимум рекомендуется два раза, а максимум есть? Или сколько угодно?

Олег, Киев 8 мая 2007 года
Основа занятий Сахаджа Йоги заключается в очистке чакр и медитации 15-20 минут утром и вечером. Этого достаточно для духовного роста. Если человек регулярно медитирует, то он находится во внимании Материнской Энергии Любви, которая заботится о нем и решает все проблемы очень деликатным образом.
Ответ на этот вопрос придет сам по себе. Думаю, в занятии Сахаджа Йогой нет никаких ограничений, но Шри Матаджи не рекомендует медитировать слишком долго! Думаю, Вам надо самому решить в зависимости от своего индивидуального духовного продвижения.

 
Lunatic, Москва 21 мая 2007 года
У меня тут вопрос по технике поднятия Кундалини.
Вот на сайте написано: "Затем над теменем, совершив обеими руками семь быстрых вращений, завязываем один узел (смотрим при этом на руки), после чего, отводя руки в стороны, опускаем их вниз. Поднимите Кундалини еще два раза, но в третий раз завяжите три узла."
Глупый вопрос новичка: что это за узел такой?

Даниил, Псков 21 мая 2007 года
Доброй ночи, Лунатик. Это самый обыкновенный узел, такой же, какой ты делаешь каждое утро, завязывая ботинки, только он не материальный, а энергетический, делаешь его над головой соответственное количество раз. Удачи в столь нужном начинании. :)

Lunatic, Москва 21 мая 2007 года
Нда, из воздуха проблематично завязать нормальный узел. :)

Марат 21 мая 2007 года
Вы при этом "связываете" отнюдь не воздух. Узел, как уже было сказано ранее, представляет собой символичное связывание именно энергий (энергии Кундалини и всепроникающей Энергии Бога).

 
lazaar 2 августа 2007 года
Здравствуйте! Во время последней медитации удалось войти в состояние безмыслия на три минуты. Как следствие, пробудилась Кундалини, и я почувствовал холод в нижней части спины впервые за мою недолгую практику. По идее, эта энергия должна пронзить все тело и выходить через темя в виде прохладных вибраций, но у меня она остановилась в середине позвоночника и как бы заморозилась. Подскажите, в чем причина? Заранее благодарю.

Димчик, Киев 3 августа 2007 года
То, из-за чего Кундалини не может беспрепятственно подниматься в Сахасрару, в Сахаджа Йоге мы называем "блокировка". Тогда часть ниточек энергии Кундалини поднимаются в Сахасрару (сколько возможно), а остальные ниточки работают над этой проблемой. Страшного в этом ничего нет, так как все мы живем "в миру". Для устранения таких блокировок Шри Матаджи и разработала так много простых методик очищения тонкого тела. Используйте эти методики, просите Мать убрать блокировку, ее причины и следствия. Но, имейте в виду, что если не уходит причина, создавшая блокировку, то проблема возвращается, чтобы показать Вам, над чем надо работать, то есть что Вы делаете не так. Все уйдет, если Вы будете делать от сердца и с верой.

 
Sergiu 22 ноября 2007 года
Можно ли сделать энергетическую оболочку? Слышал, что она защищает от негативных воздействий извне. Практикуется ли в Сахаджа Йоге это? Если нет, то может быть есть другие альтернативы?

Саша Белый Лотос, Кострома 22 ноября 2007 года
Чувствуя атаку любого уровня и интенсивности, необходимо поднять Кундалини и сделать бандан. Бандан используется каждым сахаджа йогом, как щит от негативности любого уровня и силы. Бандан мгновенно выравнивает Вашу ауру, делая уязвленные, ослабленные ее области сильными, как бы "залатывает дыры", через которые негативность (темные силы) наносит свои удары. Но нужно правильно его выполнять. Поднять Кундалини означает не просто поднять ее в Сахасрару-чакру, но еще и удерживать там долгое время, находясь в безмыслии.

 
Sergiu 23 ноября 2007 года
Ясненько. А во время поднятия Кундалини это чувствуется или нет? Вот однажды, в двухминутовой медитации, Кундалини поднялась сама спонтанно, и это почувствовалось. А когда пробую поднять по инструкции на сайте, то всегда Она, вроде, не поднимается. Может нужно усердие какое-то, нужно время для чистки чакр?

alexander, Израиль 23 ноября 2007 года
Кундалини всегда поднимается спонтанно, все наши действия направлены на то, чтобы устранить различные препятствия, стоящие на Ее пути. Наше внимание неустойчиво и, выполняя "Подъем Кундалини", мы помогаем вниманию прийти в центр и в Сахасрару. И тут еше важно открыть свое сердце.

Марат 26 ноября 2007 года
Sergiu, не всегда, когда Вы выполняете процедуру "Поднятие Кундалини" у Вас фактически Кундалини поднимается. Но если Вы сосредотачиваете свое внимание на своей Кундалини, и, проделывая названную процедуру, медитационно сподвигаете ей, то эффект исполнится обязательно и незамедлительно. При этом (обязательно заметьте!) Вы, возможно, и не почувствуете на своей нервной системе эти поднятия так, как Вы чувствовали его единожды. В том уникальном случае, возможно, Кундалини по Милости Божьей поднялась взрывоподобно настолько, что Вы это чувствовали очевидно, но сейчас Кундалини будет подниматься профилактически, заметно лишь на уровне тонких вибраций. Рекомендую Вам не беспокоиться отсутствием ощущений, и упорно заняться регулярной профилактикой, и в скором времени Вы перейдете на тонкий уровень восприятия движений Кундалини, и станете чувствовать их по-новому. Ваш опыт станет тоньше и куда богаче. Желаю Вам упорства и, как следствие, успехов.

 
Александр К. 8 апреля 2008 года
Я читал, что Кундалини поднимается вверх по центральному энергетическому каналу противоположно гравитации. Муладхара находится ниже треугольной крестцовой косточки в основании позвоночника, значит Кундалини не проходит сквозь нее.
Другими словами, уже хорошо очистившиеся сахаджа йоги, регулярно медитирующие, все равно должны применять различные чистки персонально для Муладхары?

star108 9 апреля 2008 года
Живя в обществе, йоги впитывают его недостатки, чистятся, очищая себя и общество. Постоянно.

Марат 9 апреля 2008 года
То, что косточка Сакрум физически находится выше Муладхары-чакры, указывает на то, что Кундалини, находясь до своего пробуждения в косточке Сакрум, опиралась на энергию Муладхары, или была под ее покровительством. Это, кстати, объясняет природу заблуждений многих тантристов, полагающих, что неуемное (чрезмерное) использование энергии Муладхары (неограниченный и развратный секс) способно пробудить Кундалини. Это также указывает на то, что при истощенной Муладхаре-чакре подняться даже пробужденной Кундалини весьма затруднительно.
Но то, что Кундалини при своем восхождении по центральному каналу не проходит через Муладхару-чакру, не говорит о том, что этой чакре следует уделять особое или обособленное внимание. Пробужденная Кундалини работает абсолютно со всеми аспектами тонкого тела, а не только с теми, кто расположен в кратчайшей траектории ее восходения. Энергия Кундалини не сконцентрирована в одно время в одном месте, и ее благотворное очищение какой-либо чакры происходит не только тогда, когда она проходит через нее на пути к Сахасраре.

 
Александр К. 13 апреля 2008 года
Должен ли быть позвоночник строго перпендикулярен к Земле или у кого-то Кундалини и под 45 градусов поднималась, или лежа?

Перетятко Олег, Севастополь 13 апреля 2008 года
Как-то у Шри Матаджи спросили, в какой позе лучше всего медитировать, на что Она с определенной долей шутки ответила: "Шавасана", то есть лежа.
Для духовных энергий, на самом деле, эти градусы значения не имеют. Только может быть для праны.

 
ОРЕЛ, Орел 4 мая 2008 года
Всем здравия желаю! В одной из лекций Шри Матаджи я узнал, что сахаджа йоги могут управлять своей Кундалини и своим Духом. Как управлять своей Кундалини я, наверное, знаю как, а вот как управлять своим Духом, я, наверное, еще не дорос. Помогите с ответом.

TANIA 4 мая 2008 года
Кто может управлять Духом? Только сам Дух, никто и ничто иное Духом управлять не может. Значит сначала надо стать Духом.
Шри Матаджи в лекции "Все создано так прекрасно" говорит: "Станьте реально Духом! Есть люди, которые заявляют: "Я стал Духом", но это все равно, как если бы собака заявила: "С сегодняшнего дня я стала человеком". Вы лучше действительно станьте Духом".
А как стать Духом? Все мы пытаемся подняться по этой лесенке. Есть распространенный сборник цитат Шри Матаджи: "Двадцать одна ступень Сахаджа Йоги". Пока не пересчитаешь первые ступеньки, не пересчитаешь и последние. Но кто-то по этой лесенке ползет, а кто-то просто взлетает "перил не касаясь". :) Я очень желаю самой себе, Вам и всем желающим восходить как можно скорее и легче! Дай нам Бог всем стать Духом!

 
Cergey 14 августа 2008 года
Уважаемые сахаджа йоги! Ответьте мне, пожалуйста, на самый простой вопрос. Если кто-то из мужчин, практикующих Вашу йогу пробуждал, активизировал, поднимал, запускал чудо-энергию Кундалини, то как в мужском организме она себя проявляет? Что в данный момент чувствует мужчина, какой физиологический процесс происходит в эти секунды? При этом у всех йогов и тантристов эти ощущения одни и те же вне зависимости от школы, направления, возраста и так далее. Пожалуйста, без лишних заморочек йогических ответьте мне, что сие за чувство и ощущение.

Ekaterina, Самара 14 августа 2008 года
А Вы попробуйте, и все станет ясно без лишних слов и объяснений.

Mарат 14 августа 2008 года
Cergey, если Вы пытались пробуждать и поднимать Кундалини насильственно, то есть тантрическими или другими подобными методами, то последствия этого совершенно расхожи с тем, как мы это спонтанно, с Любовью и с уважением к Энергии делаем в Сахаджа Йоге. При этом нам описывать Вам то, что мы почувствовали - это все равно что описывать сияние солнца или шелест листьев тому, кто этого не видел или не слышал. Вам, действительно, проще и эффективнее всего самому на себе проверить и обо всем самому удостовериться.
Если же Вы пытались пробудить Кундалини с помощью протокола Самореализации, то становится непонятным, как Вы могли не понять после этого такого очевидного факта, что этот процесс и его результат не могут зависеть от того, являетесь Вы мужчиной или женщиной.
Пробужденная энергия Кундалини активным образом проявляет себя в человеке. Ее активность зависит от степени активизации этой энергии, которая в свою очередь зависит от внутреннего состояния духовной чистоты человека, от степени его просвещения. В момент пробуждения и первичного поднятия по позвоночному столбу вовсе необязательны определенные физиологические ощущения, так как центральная нервная система может и не "уловить" активность этой очень тонкой энергии. Кундалини может впоследствии подниматься неограниченное количество раз, это лишь зависит от состояния человека, поэтому ощущения от именно первого опыта поднятия вовсе не должны быть ключевыми. Энергия Кундалини проявляет себя тем, что способствует балансировке работы тонкой системы энергетических центров человека (очищению чакр), а также способствует сакральному воссоединению Духа человека со Всепроникающей энергией Космоса (Богом). Это очень тонкие процессы, и к физиологическим ощущениям в организме они имеют либо косвенное, либо постороннее отношение. При этом говорить об особенностях ощущений для именно мужского организма и вовсе нелепо.

 
ТЕХАС 15 августа 2008 года
Сам я получил самореализацию. Когда поднимаю Кундалини, то ничего не чувствую. Как мне кажется, что еще не все потеряно, поэтому наметил для себя, над чем нужно пороботать. Да и люди все разные - кому-то важен результат, кому-то само действие. И чтобы почувствовать энергию Кундалини, надо уметь ощущать ее, ну, это уже мое мнение.
Дорогие сахаджа йоги, может, я в чем не прав, пожалуйста, укажите. С любовью ко всем.

Mарат 15 августа 2008 года
Уважаемый ТЕХАС! Это и так, и не совсем так. Вы несколько путаете цель со средством. Сейчас попробую объяснить.
Существуют солнце и солнечные лучи. Для того, чтобы ощутить солнце, мы "впитываем" солнечные лучи. Так? Солнечные лучи мы чувствуем, осязаем, но ассоциируем мы их с Солнцем, то есть держим внимание на Солнце. Так же и здесь: Солнце - это Дух, а солнечные лучи - это Кундалини. Не держите внимание на Кундалини, не пытайтесь ее уловить, ощутить, оценить, проанализировать. Пытайтесь почувствовать свой Дух! И в этом Вам поможет Кундалини, но сами Вы не держите внимание на Кундалини, Вы держите внимание на Духе. и тогда Кундалини чаще незаметным для Вашего разума образом поможет Вам ощутить Свой Дух, осознать Его.
Таким образом Вам необязательно пытаться уловить ощущения Кундалини. Вы просто ищите Дух, и Кундалини Вам в этом поможет. Ищите солнце, и солнечные лучи Вам дадут знать, где Оно.
Надеюсь, что будет лишним Вам объяснять, что Дух Вы не сможете почувствовать на уровне физиологических ощущений. Но если Вы спросите, как же его чувствовать, то я Вам отвечу, что у Вас для этого есть инструмент, и Вы Дух обязательно почувствуете, осознаете. Пытайтесь, и Вас получится!

ТЕХАС 18 августа 2008 года
Спасибо, Марат, очень все наглядно показали. Я познакомился с сайтом Сахаджа Йоги примерно год назад, а присоединился к вам только сейчас, так как в тот момент, как я считаю, был еще не готов.

 
OlegOne, Набережные Челны 14 октября 2008 года
Послушайте, друзья: моя голова - мой камень преткновения. Я практикую Пурна-йогу, там нет волевого открытия чакр. Они сами открываются в результате нисхождения сверхразумной силы. У меня вопрос к тем, у кого есть опыт: возможно ли в моем случае силой Кундалини открыть голову? Для меня искусственная концентрация на какой-либо из нижних чакр забирает слишком много ментальных сил.

Марат 14 октября 2008 года
В Сахаджа Йоге не практикуется волевое открытие чакр. Открытие производится с помощью механизма, запущенного проявлением Вашего Чистого Желания, а также с помощью направления Вами своего Просвещенного Внимания. Чистое Желание исходит от нашего Духа, а Внимание направляется лишь в состоянии единения с Коллективным Бессознательным. Все это означает, что как таковая индивидуальная воля для открытия чакр неприменима. Но Ваше участие как Личности необходимо, так как именно при Вашем согласии и готовности как души весь этот процесс способен запуститься.
Так что для снятия своего камня преткновения Вам необходимы и достаточны выполнить лишь условие: проявив свое согласие и готовность, собственно пробудить механизм внутреннего очищения.
Если говорить о работе внимания, то достаточно только держать внимание в Сахасраре-чакре. При этом энергия Кундалини может быть активной в других чакрах, но сливая свое внимание с вниманием Коллективного Бессознательного (Вселенским "Чит") Вы тем самым, во-первых, обеспечиваете беспрепятственную работу для энергии Кундалини, а во-вторых, способствуете растворению Вашего Духа в объятиях Духа Вселенной (Вселенским "Сат"). Кроме того, направление Просвещенного Внимания в состоянии слияния с Коллективным Бессознательным происходит совершенно не на ментальном уровне! По определению. Попробуйте все это, и убедитесь не на словах, а на деле.

 
Olya 18 октября 2008 года
Марат как-то сказал сложно: "Эго - эмулятор сознания - может внушить ощущение вибраций, которых, на самом деле, нет". Скажите, а как их тогда отличить: которые есть, от тех, которых нет? Спасибо.

Марат 19 октября 2008 года
Нучиться зрить в корень, то есть "видеть эго". А для этого есть два совершенно идеальных метода: медитация и интроспекция. Они не так просты как кажутся, и требуют очень длительного (можно сказать, постоянного) применения.

 
Paradox2009 1 марта 2009 года
Здравствуйте, уважаемые сахаджа йоги! Ознакомившись с сайтом и прочитав пару книг о Кундалини (а именно: Гопи Кришна "Кундалини", Бонни Гринвелл "Энергия трансформации"), я пришел в замешательство. Исходя из Ваших слов, после пробуждения Вы не испытываете значительных изменений в сознании, разве что только прохладный ветерок на ладонях и т.п., и как я понял, если даже забросить медитацию, то действие Кундалини ослабнет, и человек перестанет ее чувствовать.
Если обратиться, например, к книге Гопи Кришны, который также пробудил Кундалини, но посредством глубокой медитации, то будет видно, что после пробуждения он испытывал иные чувства. Да, на первых порах пробуждения он описывает невероятное блаженство, но спустя некоторое время блаженство заменяет страх, спонтанные моменты охватывающего ужаса, жар, видения языков пламени, невнимательность, потеря аппетита, невозможность заниматься медитацией и т.п. И самое интересное, что его муки длились на протяжении двенадати или пятнадцати лет, насколько мне память не изменяет.
И вот, в связи с этим у меня возникает вопрос: если Кундалини - материнская энергия, то тогда почему он подвергался мукам на протяжении такого длительного периода. Конечно, Вы можете сказать, что Кундалини уничтожает своим светом всю накопившуюся грязь в сознании человека, и именно этот процесс "борьбы добра со злом" отражался на его состоянии, но стоит заметить, что Гопи Кришна занимался медитацией более пятнадцати лет и к тому же был глубоко верующим человеком. В связи с вышеизложенным, я прошу Вас помочь мне в решении моих вопросов и всяких накопившихся предрассудков, так как мне теперь страшновато пробуждать Кундалини.

Володя, Санкт-Петербург 1 марта 2009 года
Не пытайтесь познать чужую Кундалини. Читая об опыте других, Вы не приобретете свой опыт и не получите тех знаний, которые Вы ищите. Если у Вас есть чистое желание искателя, то познайте свою Кундалини, и Вы перестанете верить на слово Гопи Кришне и другим писавшим о Кундалини. Невозможно узнать, что такое Кундалини, не ощутив Ее лично. Это так же, как невозможно поверить в Бога, не прочувствовав эту веру своим внутренним миром.

RomaYog, Крым 1 марта 2009 года
Многие сахаджа йоги чувствовали весьма значительные изменения в сознании сразу после получения самореализации: это не только пробуждение Кундалини, а и последующее ее поднятие в Сахасрару-чакру и открытие ее, то есть самадхи. Но часто бывает так, что новичок чувствует только ничего пока для него незначащий прохладный ветерок на ладонях и темени. Степень ощущений после первого пробуждения зависит от чистоты энергетики человека и в большей степени от искренности его поиска. В любом случае углубление в йоге происходит постепенно, самопроизвольно, гармонично, без серьезных потрясений. Согласитесь, ведь такой процесс более соответствует логике эволюционного развития, чем ужасы, описанные в некоторых книгах о Кундалини.
Причина Вашего замешательства в том, что под пробуждением Кундалини в прочитанных Вами книгах и в Сахаджа Йоге имеются в виду разные вещи. Название одно, а суть происходящего противоположно. Люди, которые пишут эти книги, считают, что пробудили Кундалини, а на самом деле просто привели в действие совершенно другие энергетические механизмы с соответствующими последствиями. Что именно при этом происходит, сахаджа йоги знают, но мы сейчас этот вопрос обсуждать не будем, так как это не имеет практической ценности. Лучше проверьте все на собственном опыте и узнайте, что есть Кундалини на самом деле.
А на самом деле все очень просто. Кратко это так: все, что существует является энергией. Бог есть источник всех энергий, и фактически существует только Он один в разных проявлениях и формах. У каждого человека есть Дух в сердце, который есть отражение Бога. Это подобно тому, как Солнце у нас одно, но оно способно отражаться от миллионов зеркал разного размера на Земле. Все в мире эволюционирует под управлением всепроникающей Божественной энергии (Святой Дух, Кундалини вселенной, Богиня Мать, и т.п.). Кундалини человека как инструмент Его эволюции - это отражение (копия, подобие) в нем этой энергии Вселенской Матери. Это просто его желание найти первоисточник Сущего, то есть желание духовного становления, заложенное в каждого человека природой, называемое "Чистым желанием". А пробуждение Кундалини - это фактически пробуждение этого желания, переход его в осознанную форму, когда искатель знает, что он ищет (а ищет он собственный Дух), и делает это сознательно. После самореализации осознание собственного Духа входит во внимание человека. Это очень простой, естественный и гармоничный процесс.

Paradox2009 21 апреля 2009 года
Большое спасибо за содержательный ответ.

 
drugyog 24 мая 2009 года
Как можно определить, что энергия поднялась?


Марат 24 мая 2009 года
drugyog, здесь уже было написано о том, что не стоит беспокоиться об отсутствии ощущений поднятия этой Энергии. То есть, поднятие этой энергии Вы можете и не ощущать (не определять физически). С другой стороны, здесь всегда повествуется о том, что практика в Сахаджа Йоге - это опыт, основанный на ощущениях.
Казалось бы, противоречие? Но его нет. Дело в том, что наша центральная нервная система (ЦНС), посредством которого традиционно мы пытаемся воспринимать происходящие с нами явления, является выражением нашего осознания, достигнутого в ходе всей эволюции в прошлом. Но на данный момент сознание реализованного человека сталкивается с качественно новым событием, доселе ему эволюционно незнакомым. По этой причине, ЦНС очень редко способна регистрировать какие-либо симптомы явления поднятия этой Энергии. Некоторые йоги (да и я в том числе) могут вспомнить лишь очень редкие ощущения вихрей, поглаживаний, слабых прожигов в районе позвоночного столба.
Состояние поднятия энергии Кундалини регистрируется парасимпатической нервной системой, но по законам эволюции это достигается не сразу. Со временем Вы сможете это почувствовать, Вы почувствуете какие-то изменения внутри Вас на уровне парасимпатических нервов и будете их ассоциировать с поднятием энергии. Как правило (почти всегда), это сопровождается наличием обильного потока прохладных вибраций в районе Сахасрары (что регистрируется, в свою очередь, ЦНС).
Так что в своем опыте мироощущения Вы сами выстроите критерии, по которым почти всегда безошибочно будете определять поднятие энергии Кундалини. Это ребенку достаточно один раз обжечься, чтобы понять посредством ЦНС, что такое горячо, так как эволюционно его сознание уже выстроило его ЦНС так, что оно способно одномоментно достаточным образом определить это. Что же касается опыта осознания посредством парамсимпатики, то это другой случай. И объяснить эти ощущения другим также невозможно, как невозможно объяснить ощущения тепла от солнца тому, кто на своем ЦНС никогда не ощущал это тепло.
Так что продолжайте упорно свою практику, развивайте свое осознание. Через некоторое время Ваше сознание станет более зрелым, и Вы впитаете материал этого вопроса. Успехов!

 
Makhatma 6 ноября 2009 года
Я пока только начал изучать принципы Сахаджа Йоги (это, на самом деле, очень сильное нравственное учение, которое возвышает человека духовно). Но я долго занимаюсь Хатха-йогой, и для меня очень странно слышать, что поднятие Кундалини можно и не ощущать, когда она поднимается, и что это совсем несложно и доступно каждому желающему. Мне всегда казалось, что для того, чтобы поднять Кундалини, нужна, по крайней мере, способность хорошего сосредоточения сознания, а это уж точно очень непросто. В связи с этим у меня вопрос: жар в позвоночнике при концентрации, что это, что я тогда чувствую, если не поднятие Кундалини-шакти?

engraver, Киев 6 ноября 2009 года
Makhatma, жар, в принципе, возможен при вымывании "блоков", но Кундалини проявляется прохладным ветерком, и легкость ее восхождения больше определяется степенью свободы и чистоты сознания человека, чем его концентрацией. Внимание нужно держать при этом на Сахасраре-чакре, но можно ли это назвать концентрацией - не знаю, это не должно "отрубать" от внешнего мира. Если Вы усилием воли вызываете ощущение жара, то это не Кундалини.

RomaYog, Крым 7 ноября 2009 года
Это не удивительно, что Вам странно слышать о безболезненном поднятии Кундалини. Сейчас распространено много ложных знаний об этой энергии. Возможно, что этим словом просто называют разные по своей природе и проявлению энергии. Если Вы настроены на серьезное изучение вопроса, то вам имеет смысл больше узнать о природе Кундалини. Это можно сделать, внимательно изучив этот сайт. А лучше обратиться к первоисточнику знаний в Сахаджа Йоге - лекциям Шри Матаджи для начинающих. В них очень хорошо и доступно разъясняется, почему Кундалини пробуждается легко и просто, и почему это не может быть иначе.
Пробудить Кундалини очень просто. Это естественный природный процесс. А естественный природный процесс по определению очень прост в своем проявлении, но очень сложен по своей сути. Поднятие Кундалини может быть очень простым, а может быть очень трудным. Это зависит не от наших способностей и усилий, а от чистоты нашей энергетики. А "способность хорошего сосредоточения сознания" (и не только это), действительно, необходима, но не для поднятия Кундалини, а для того, чтобы научиться ей не мешать.
Жар в позвоночнике при концентрации - это не поднятие Кундалини-шакти. У человека есть множество различных энергий, некоторыми из них можно научиться управлять своей волей. Научиться этому можно с помощью различных упражнений (в Хатха-йоге, например). Природа Кундалини не такова. Она спонтанна, саморегулирующаяся, обладает божественным сознанием. Невозможно, как Вы пишете, "попытаться осуществить подъем Кундалини". Но можно и нужно приводить энергетические центры в чистоту и порядок, чтобы Кундалини имела возможность беспрепятственно выполнять Свою работу.

 
New_User, Дзержинск 7 февраля 2010 года
Пробовал несколько раз получать Самореализацию, никаких ощущений не испытываю, никакого ветерка над головой нет. Получил ли я ее?

engraver, Киев 7 февраля 2010 года
Когда Вы просите Самореализацию, Вы получаете ее. Дальше просто нужно работать над очищением собственного тонкого тела (методы приведены здесь), и вибрации обязательно почувствуются.

 
sergei1987 3 июля 2010 года
Зависит ли работа Кундалини от ровного позвоночника?


Марат 17 июля 2010 года
При получении реализации, практически, нет. При последующей работе Кундалини, принципиально, да. Если позвоночник смещен, согнут или еще как-то деформирован, то имеет смысл дополнительная работа на тонком уровне над тем участком, где наблюдается "неровность". Но все же имейте в виду, что в большинстве случаев такие недуги не настолько критичны для Кундалини, чтобы это Вас как-то особенно заботило.

 
sergei1987 10 сентября 2011 года
Может быть такое, чтоб пробужденная Кундалини обратно отключилась от источника?

Марат 12 сентября 2011 года
Пробуждение Кундалини (реализация) происходит единожды и навсегда. Степень же ее активации (соединения, связи) может изменяться бесконечными периодами (циклами, некими синусоидами, если хотите).

 
all_ic, Санкт-Петербург 23 сентября 2011 года
Здравствуйте! Просветите и поделитесь своим опытом, пожалуйста! Возникают какие-либо физические ощущения при активации шестой чакры, той, что называется "третий глаз". Сам я йогой занимался только три месяца около двух лет назад. Сейчас спонтанно возникла потребность, вот выбрал время и просто дышу каждый день уже две недели, сочетая это с молитвами и прочим.
Когда открывалась четвертая, возник горячий шар в районе солнечного сплетения и теперь всегда греет при занятии дыхательной практикой.
А после просьбы о единении с Землей, Отцом, людьми и всеми живыми существами Вселенной в районе горла возникло тихое покалывание или что-то наподобие. Из того, что смог найти, сопоставил (понял, еще когда медитировал), что это пятая чакра.
Буду счастлив от любого участия. С любовью.

RomaYog, Крым 3 октября 2011 года
Ощущения могут быть самые разнообразные, но это не всегда открытие чакр. Подлинное открытие чакры (активизация) происходит после ее очистки. Об открытии чакры нужно судить не по "теплым шарикам", а по проявлению энергий чакры на нашей нервной системе.
1. При открытии Муладхары мы приобретаем качества невинности ребенка и природной мудрости. Эта мудрость - не результат жизненного опыта. Она вдохновлена изначальным Источником истины.
2. При открытии Свадистана мы приобретаем способность спонтанного творчества, которое способно вдохновлять других людей к прекрасным и возвышенным состояниям.
3. При открытии Набхи (манипура) мы становимся удовлетворенными и щедрыми. Появляется способность к наслаждению всем, что дается на материальном плане, каким бы малым или большим оно ни было.
4. При открытии Анахаты мы получаем способность любить. Это любовь проявляется как самопроизвольное изливание постоянного избытка энергии другим и не зависит от того, кого эта энергия достигает. Приходит настоящее бесстрашие как следствие осознания себя Духом. Мир становится родным домом, оберегаемым любящей хозяйкой - Вселенской Матерью.
5. При открытии Вишуддхи мы приобретаем способность к общению, которое доставляет радость окружающим. Появляется чувство пребывания в едином коллективе. Все происходящее в жизни представляется игрой энергий, а мы - спокойными свидетелями этой игры.
6. При открытии Агии (аджна) мы получаем способность безмысленного осознания. Посредством безмысленного осознания мы видим истину (т.е. мир таковым, какой он есть на самом деле, не обусловленный ограниченными органами чувств). Открытие "третьего" глаза и есть эта способность созерцания внутреннего Существа, но никак не головные боли или видения света и галлюцинации. Способность прощать других, принимать их какими они есть, достигает при этом совершенства.
7. Открытие Сахасрары - это связь с Богом, единство с Первоисточником. Эта связь проявляется настолько бесконечно разнообразно, что описать это нет возможности. Это просветление нашего осознания. Это истинная радость бытия. Это цель путешествия того, кто никуда не идет...
Открытие чакр возможно только посредством инструмента, спроектированного для этого.

 
sveta 6 октября 2011 года
Скажите, пожалуйста, может ли мешать поднятию Кундалини один сахаджа йог другому, если у второго она плохо поднимается? Не тормозит ли он другого?

Марат 9 октября 2011 года
Описанная Вами связь, как правило, присутствует. Но, во-первых, всегда будут исключения, а во-вторых, эта связь косвенная, неявно выраженная.

RomaYog, Крым 11 октября 2011 года
Это может иметь место при коллективной медитации, когда первый своим присутствием помогает второму. Это нормально. Для этого они оба и медитируют вместе. Первый имеет радость от того, что Кундалини второго поднялась лучше, несмотря на то, что его состояние не такое глубокое, как без присутствия второго. Второй получает радость от того, что получил новое духовное состояние.
Все происходит хорошо до тех пор, пока мы пользуемся золотым правилом интроспекции, предложенным Шри Матаджи: "смотреть только за собой". Если начинается поиск виновных и "мешающих", то нарушается фундаментальный принцип Сахаджа Йоги - давать другим. Тогда духовная энергия постепенно прекращает свое преображающее действие. Коллектив со временем наполняется все большим числом "тяжелых" практикующих, и радость уходит.

 
sveta 7 марта 2012 года
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а можно ли достичь такого состояния, чтобы обходиться уже без чисток и тазиков, а находиться постоянно в медитации?

RomaYog, Крым 7 марта 2012 года
Такое состояние нужно достичь и теоретически можно. Но в настоящей ситуации без чисток и тазиков достичь не получится. И только чистками не получится. Главное - это преданность и признание Гуру, единение с ним, а не конкретная техника очистки или медитации. Только следуя наставлениям того, кто пребывает в медитации, можно этого достичь. Полное посвящение необходимо. Если же его нет, то нужно его искать, применяя очистки и повышая качество безмысленного осознания в благоприятных условиях.

 
sveta 7 марта 2012 года
И еще один вопрос: на сколько высоко может подняться Кундалини над темечком, ну то есть на сантиметров двадцать может?

RomaYog, Крым 7 марта 2012 года
Это можно проверить самостоятельно. Поднимайте медленно руку над головой, чувствуя поток из темени.

 
sveta 9 марта 2012 года
А если молодой человек, с которым ты встречаешься, не занимается Сахаджа Йогой, то мешает ли это развитию поднятия Кундалини?

Марат 25 ноября 2012 года
Как правило, нет. При близком присутствии и общении только с крайне негативными людьми возможно влияние на работу Кундалини. Кундалини - это Ваша энергия, циркулирующая в Вашем теле (телах), поэтому Ее проявление зависит именно от Вашего состояния.





ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: