Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкая система ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Физиология и качества Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадистана - это творчество. Открыть»
Божественный аспект Божественная энергия, олицетворяющая собой энергию центральной Муладхара-чакры, проявляется в Личностях Ганеши и Картикейи. Энергию центральной Свадистан-чакры - Брахмадева и Сарасвати, энергию центральной Наби-чакры - Лакшми и Вишну. Открыть» Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть»
Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара – Исток, Свадистан – Зарод, Наби – Живот, Анахата – Сердце, Вишудди - Горло, Агия – Чело, Сахасрара – Родник. Открыть»  

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение элементами Очищение водой, очищение огнем, очищение землей, очищение эфиром, очищение воздухом. Открыть» Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадистан-чакры, Наби-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудди-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Агия-чакры, левого канала, правого канала. Открыть»
Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»  

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Занятия йогой и физическая культура. Что говорит Cахаджа Йога о питании? Как сохранить равновесие? Зрелость и самооценка, пути и способы развития. О призвании, решительности и борьбе с ленью. Невнимательность, нетерпеливость, истерия, грусть, депрессия. Страхи, зависть, как раскрыть свое сердце? Смирение, прощение и непривязанность. Целомудрие, влюбленность, привязанность, любовь... Открыть» Методы очищения тонкого тела Общие вопросы по методам чистки. Условия и важность проведения коллективных занятий. Как правильно медитировать? Практика состояния безмыслия. Как держать внимание в Сахасраре? Чувствительность к вибрациям. Что скажете о моих ощущениях? Отсутствие ощущений. Вопросы о поднятии Кундалини. Бандан как защита и как балансировка... Открыть»
О Сахаджа Йоге Вопросы о Сахаджа Йоге. Культура и Сахаджа Йога. Что может дать Сахаджа Йога, пробуждение Кундалини? Истинное ли это учение? Это секта? Жить в обществе и быть сахаджа йогом. Что значит быть сахаджа йогом? Обладание сверхспособностями в Сахаджа Йоге. Крайности в Сахаджа Йоге. Имеет ли Сахаджа Йога противопоказания? Права и обязанности сахаджа йогов... Открыть» Разное Дух и личность. Что такое душа? Что такое судьба? Есть ли смысл жизни? Тонкие структуры человека - астрал, ум, разум... Вопросы о Боге. Добро и зло. Будет ли конец света? Разговор о смерти. О реинкарнации, бессмертии Духа и старении тела. О несчастных случаях и карме. Сон и сновидения. Кармические последствия эвтаназии. Монашество и отречение от мира... Открыть»

Личный опыт ×

Статьи ×

Вопросы и ответы

Общие вопросы по методам чистки

 
neverland 26 октября 2007 года
Привет всем. Я недавно начала заниматся Сахаджа Йогой, и хочу попросить у опытных йогов совета. Подскажите, пожалуйста, каковы простые чистки всех чакр для начинающих? Я хожу на груповые занятия, но мы еще не разбирали чистки чакр. Провожу элементарную чистку водой с солью, пробую медитировать и поднимать Кундалини. Но у меня пропали ощущения вибраций, и появилось давление в голове. Хочу от этого избавиться, просто проводить легкую чистку для каждой чакры. Занятия у нас раз в неделю, поэтому много материала охватить не можем, а чистить чакры надо, тем более я знаю, какие у меня серьезные проблемы.

TANIA 30 октября 2007 года
Один мой знакомый - очень занятый студент, и времени на чистки у него постоянно не хватает. Он стал в последнее время чувствовать общую разбитость, сонливость и тяжелый левый канал. До университета ему ехать около часа, и он перед выходом из дома кладет в левую перчатку маленький лимон. Лимоны, как и острые перцы, обладают способностью вытягивать негативность. Когда он в первый день снял перчатку, то увидел, что лимон почернел со стороны, где был прижат к ладони, зато разбитости больше не было и в помине. Теперь носит с собой лимон довольно часто.
Моя подруга чувствовала, что заболевает гриппом, а никаких лекарств под рукой не было, и я ей говорю: "Разрежь чеснок на дольки и вдыхай запах", но она меня поняла по-своему, приезжает вечером как огурчик и говорит: "Как здорово, ты мне посоветовала держать дольки чеснока в варежках! Я держала в автобусе дольки и молилась: "Мать, пожалуйста, выведи всю негативность из меня в этот чеснок". Потом освободилось место и я села, а сидящая рядом женщина сказала: "Так голова разламывалась, и вдруг как будто прохладный ветер смыл все плохое. Что это такое включили? Свет все такой же". Я теперь чеснок с собой каждый день возить буду!" Чеснок - это натуральный антибиотик. Вирусы боятся его больше, чем огня. Если есть его каждый день, то практически исключается вероятность заболевания гриппом. После можно использовать жевательную резинку с сильным эффектом удаления запаха.

 
neverland 7 ноября 2007 года
Привет всем! Я в последнее время чувствую себя плохо. Делаю чистку тазиками недели две, начала практиковать Сахаджа Йогу приблизительно недели три. И вот недели две у меня постоянно давление в голове, особенно под вечер, но это терпимо, но вот последние три дня у меня появилась дикая агрессивность. Будто хочется что-то поколотить, разбить, но как будто это не моя злость, не знаю, откуда она. Я и раньше была раздражаема, но не настолько. Помогите, я уже не знаю, что делать, может в меня кто вселился, уже не знаю, что думать.

Саша Белый Лотос, Кострома 7 ноября 2007 года
Негативность, комфортно сосуществующая с Вами в Вашем теле, начинает изгоняться, и это ей, само собой, не нравится. Скоро она уйдет, и все это пройдет. Так всегда происходит, пока искатель окутан пеленой невежества, сидит в "болоте" житейских и других проблем, не замечая и не осознавая присутствия "бхутов" в теле. Как только начинается восхождение на другие высоты духовного уровня, происходит то, что "голова высовывается из болота", становясь видимой для негативности. И темные силы прилагают все усилия, чтобы искателя вновь "запихнуть обратно".
Все это поправимо и мимолетно при желании очистится. Также обратитесь за помощью к другим сахаджа йогам, ведь сила в коллективности, во взаимной поддержке и заботе. Вам помогут очиститься от этих "паразитов". :) Затем придется и самой усиленно чистится некоторое время.
Уже сейчас вам нужна чистка "метод трех свечей". Правый и центральный канал огнем чистить нельзя. Можно, несмотря на то, что занимаетесь всего три недели, попробовать проговаривать мантры.
Налейте полную ванну воды. Положите туда один килограмм простой поваренной пищевой соли. Принимайте ванну в течении пятнадцати минут. Затем обязательно помедитируйте.
Молитесь Богу, просите Мать, чтобы негативность ушла. Негативность либо будет изгнана, либо сожжена огнем Божественной Любви. Это произойдет.

 
neverland 8 ноября 2007 года
А можно поточнее про чистку огнем чакр? Я не совсем поняла, чакры левой стороны где именно находятся? Просто водить свечей слева напротив каждой чаякры, или как?

Саша Белый Лотос, Кострома 8 ноября 2007 года
Левый аспект какой-либо чакры находится слева от центрального аспекта чакры. Местоположении чакр можно посмотреть здесь.
При очистке огнем сначала раза три проходим горящей свечой вдоль левой стороны туловища верх-вниз, то есть от паховой области двигаемся вверх вдоль левого канала до Агии-чакры. Затем там, где Агия-чакра, этот канал пересекается с правым и переходит на правую сторону - двигаемся вслед этому направлению, при этом стараясь не касаться огнем области Сахасрары, до правого виска и до затылка. Там останавливаемся и поворачиваем назад, двигаясь в том же направлении. Все это время желательно петь мантру "...Маха Кали Бхайрава...". Затем напротив каждой чакры совершаем круговые движения зажженной свечой, проговариваем, пропеваем соответствующие мантры.
Некоторые люди удивляются, когда после получения реализации они сталкиваются с проблемами, как будто бы мы все стремимся жить в искусственной и стерильной среде. Но это не жизнь. Жизнь - это попытки и вызовы, преодоление невзгод и стремление стать лучше. Жизнь - это борьба за наше духовное восхождение так, чтобы стать чистым Духом посредством внутреннего очищения; когда мы будем выше искусственных состояний, тогда мы станем Истиной. Наша Йога, наша Самореализация помогают нам одержать верх в этой битве, вооружившись любовью, и даруют нам радость Духа в нашем восхождении, чтобы мы могли ощутить реальность цели и "обуздать" себя".

 
Владимир33 9 августа 2007 года
Как часто можно делать тазик с водой и солью? Можно делать, например, два раза в день - утром и вечером? Как часто можно делать метод матка (метод семи лимонов)?

Marmari, Москва 9 августа 2007 года
Добрый день. Делать это можно столь часто, сколь Вам этого хочется. Все абсолютно индивидуально. Успехов!

 
Владимир33 10 августа 2007 года
То есть одну процедуру надо делать не больше пятнадцати минут, иначе может настать обратный процесс (негатив начнет впитываться в тело), но можно делать много пятнадцатиминутных процедур подряд. Я так понял? Если да, то все понятно.

Marmari, Москва 10 августа 2007 года
Уважаемый Владимир! Как только, сидя в тазике, Вы почувствуете, что Вам хочется вылезти из него, то смело вылезайте. Сколько минут - это не столь принципиально. Главное - прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям.

 
Кирилл, Москва 20 марта 2009 года
Дорогие сахаджа йоги! Как часто можно чиститься, имея грязную тонкую систему, при этом не впадая в крайности или фанатизм? Возникают по этому поводу противоречия в следующих цитатах Шри Матаджи.
Фрагмент из лекции на пудже Наваратри 14 октября 1988 года в Пуне, Индия: "В Сахаджа Йоге мы сначала строим верхнюю часть здания, то есть настоящее, а потом уже его фундамент, то есть свое прошлое. Сначала строится верх, чтобы быть в настоящем. Поэтому вам постоянно надо чиститься, чтобы освободиться от условностей и предрассудков и создать чистый фундамент. Если же у кого-то состояние такое же, как у Маркандейи, то для него, конечно, проблем нет. Вы же должны все время чиститься. Другого пути нет. Нельзя ждать, пока люди очистят свои чакры, а потом давать им реализацию. Надо дать им реализацию и затем предоставить возможность самим чиститься, самим заботиться о себе. Тогда они начнут сами чувствовать эффект".
Фрагмент из лекции на пудже Ади Шакти 26 июня 1994 года в Кабелле, Италия: "Вы должны чистить себя один раз вечером так же, как вы совершаете ежедневный туалет, и один раз утром вы должны молиться, это все. Нет необходимости в ритуализме и прочем вздоре, который вы проделываете с утра до вечера, стараетесь запомнить все наизусть, а затем становитесь фанатиками. Такой фанатизм может быть очень опасным. Ритуал должен быть в сердце".
Очень хотелось бы привести себя в порядок и приходить в коллектив вибрационно чистым, но при этом не уходить в крайности. Где золотая середина? Может поможет определенный график занятий? Поделитесь опытом
.

RomaYog, Крым 21 марта 2009 года
При чтении лекций Шри Матаджи следует помнить, что лекция предназначалась конкретной аудитории слушателей. Основное назначение лекции - привести присутствующих в баланс. Если они считают, что чиститься не нужно (часто говорят, что главное - это вера в Бога, чтобы любовь в сердце была и т.п.), то в лекции сказано, что чистится нужно постоянно и много. Если же слушатели в другой крайности: Сахаджа Йогу воспринимают как набор механических чисток и пытаются достигнуть "высот", налегая на них, то в лекции будет сказано, что не следует чисткам уделять много времени.
Золотая середина - это основа Сахаджа Йоги. Она нужна везде и во всем, не только в чистках. Чувство этой золотой середины есть интуиция, и приходит оно с чистотой Хамсы-чакры. Первые проявления интуитивного осознания - это спрашивание по вибрациям о том, какую чистку провести, сколько времени ей уделить. Мы получаем ответы, затем анализируем их ментально и принимаем решение. С опытом приходит спонтанное знание о том, что и когда нужно делать.
Что такое чистка? Если это некое механическое действие, то так чиститься не нужно вовсе. Если под чисткой понимать работу в нашем существе тонкой всепроникающей энергии Божественной Любви, то тогда чиститься нужно постоянно. Если во всех ситуациях помнить себя, как сахаджа йога, помнить об истинной цели своей жизни, постоянно ощущать в глубине своего осознания присутствие Духа, интроспектировать себя постоянно, то чистка практически не прекращается.
В Сахаджа Йоге существует много методик очистки чакр с помощью пяти элементов природы. Также есть методики энергоинформационного воздействия. Если вопрос состоит в том, как часто их нужно применять и как много времени они должны длиться, то можно посоветовать следующее: "тазик" можно смело применять каждый вечер, не боясь упасть в крайность. Однако опыт показывает, что более десяти минут в нем сидеть не имеет смысла, так как если он работает, то за десять минут "набирается" сполна. Более трех тазиков подряд делать тоже почти никогда не нужно.
Никогда не будут лишними утверждения (молитвы) на родном языке с прикладыванием руки к чакре. При этом следует помнить, что работает не многократность повторений, а искренность. Поэтому более пяти минут каждой чакре не следует уделять. Если за это время не достигнут результат, то вряд ли он проявится на протяжении следующих пяти часов повторения.
Что касается других более узкоспециализированных методик, то нужно просто следить за своими ощущениями и руководствоваться именно ими, а не "графиком занятий". Например, пробуем чистку. Если она, действительно, нужна и выполняется своевременно, то результат будет ощущаться почти сразу. Если чистимся семь минут и ничего не чувствуем, то, наверняка, эту чистку делать сейчас не нужно.
Что такое, по Вашим словам, вибрационная чистота? В первую очередь, это отсутствие реакций. Вы не будете ощущать себя в коллективе вибрационно нечистым, если будете пребывать в состоянии свидетеля. Просто не должно быть реакций ума на приходящие мысли, на поступки и слова окружающих. Не должно быть реакций на негативные проявления в самом себе и в других. Внимание должно быть только на Боге. Если не забывать это и стремиться пребывать в этом состоянии, то эффективность от посещения коллективных медитаций будет обеспечена.

 
DjazFrei, Муром 24 марта 2009 года
Создается такое впечатление, что чистки (тазиком, выветриванием, лимонами и т.п.) удаляют негативность внешнюю, неглубокую. А интроспекция позволяет обратить свое внимание и внимание Кундалини на свои закореневшие проблемы поведения и на блоки, связанные с этим в чакрах, позволяет как раз изменить в своем характере то, что приводит к пагубным последствиям.

Марат 24 марта 2009 года
Поначалу эти методы очищают от "поверхностной" негативности, но со временем, по мере прочищения, они начинают работать с более глубокой, с так называемой кармической негативностью.

 
Ellen 5 мая 2010 года
Здравствуйте! Для чистки всех чакр я соль ложу в ванну, и полностью туда погружаюсь (одновременно включаю гидромассаж). Можно ли будучи в ванной медитировать? Или нужно только сидя это делать? Спасибо.

RomaYog, Крым 5 мая 2010 года
Смотря что для Вас является медитацией. Если медитация для Вас - это пребывание в безмысленном состоянии, то можно это делать и в ванне. Процесс очистки чакр будет происходить эффективнее. Конечно же, фото Шри Матаджи при этом использовать не нужно. Лучше такую медитацию называть очисткой чакр.
Если же Вы будете медитировать в полном посвящении, сидя перед фото Шри Матаджи, то это уже будет не просто очистка, и не только безмысленное осознание, а и что-то еще - необъяснимое и великолепное. Можно это назвать созерцанием радости Духа.



Условия и важность проведения коллективных занятий

 
Катя_ 25 августа 2006 года
Здравствуйте! А почему занятия бесплатны? У Вас благотворительная акция?

kuvshinKA, Харьков 29 августа 2006 года
Когда продают то, что получено бесплатно - это спекуляция. Вы сами сможете поверить в истинность знания, которым спекулируют? Да, обучаясь в университете, мы платим деньги, но ведь и знания, получаемые там, носят совершенно другой характер и получены совершенно другим путем.
Представьте, что на День рождения Вам подарили настолько большой торт, что Вам просто необходимо поделиться со всеми вокруг. Станете ли Вы его продавать? Думаю, нет. Мы занимаемся распространением Сахаджа Йоги не потому, что нам больше не на чем заработать, но потому, что тот свет, та помощь и часто даже спасение, которое дало нам это знание, может помочь еще многим, и многие нуждаются в этой помощи.
Вспомните кого-либо из святых людей, брали ли они деньги за свою науку? Я не хочу сказать, что мы - святые, но хочу сказать, что Вас долны настораживать "платные" истины. Часто мы сетуем на то, что в этом мире так мало добра, бескорыстной помощи и искренности, но потом сами отказываемся верить в то, что если "сыр бесплатный", то это еще необязательно "мышеловка".

ValushaNN, Нижний Новгород 29 августа 2006 года
Когда Шри Матаджи, основательница метода, приезжала в США и проводила там программы, многие американцы советовали: "Сделайте свои програмы платными, иначе к Вам никто не придет". Она же отвечала: "Как я могу брать деньги за то, что уже есть в вас?"
Сколько мы заплатили за то, чтобы научиться дышать, ходить, есть? Реализация - столь же естественный и спонтанный процесс. Мы сами получили это бесплатно, и потому делимся этим со всеми, кто желает принять этот дар любви. Все, что Вы могли заплатить, уже заплачено - в Ваших предыдущих жизнях, многими годами искательства.
Справедливости ради надо сказать, что нам, как любым другим людям, приходится платить за аренду залов для программ. В разных городах с этим ситуация разная, где-то новичка, действительно, могут попросить заплатить 10-20 рублей после занятия, но это, действительно, лишь деньги на аренду. Сам метод, овладение им, практика медитации бесплатна. В конце концов, каждый работает над собой, а с Вами работает не какой-то йог-инструктор, а Ваша Кундалини. Нельзя же платить деньги собственной внутренней энергии.

Димчик, Киев 29 августа 2006 года
Вот ответ Шри Матаджи, взятый из публичной программы в Москве в сентябре 95-го года: "Ищущие Истину должны понять, что за деньги не придешь к Истине. Бог не понимает, что такое деньги. Он безразличен к деньгам."

Niranand 26 сентября 2006 года
За то, что Вас соединяют с Богом, нельзя брать денег. В дальнейшем, занимающиеся платят только за аренду помещения, в котором проходят занятия.

StringsMaster, Санкт-Петербург 27 сентября 2006 года
Мне кажется, стоит отметить, что плата за аренду - это, насколько я знаю, обычно очень небольшая сумма. Например, в Питере всего 30 рублей с человека! Мне показалось, что этот момент нельзя упускать, а то "бесплатно, но плата за аренду" может звучать как подвох для человека неосведомленного.

 
Оля 3 сентября 2006 года
Скажите, сколько часов занимаются Сахаджа Йогой?


Сергей Колотыгин 4 сентября 2006 года
Занятия продолжаются, как правило, около двух часов. Ценность их исчисляется не деньгами, а полученными ощущениями, то есть они бесплатны. Практикующие сахаджа йоги проводят занятия, потому что хотят поделиться испытываемой радостью со всеми искателями.

natamardihanova, Набережные Челны 4 сентября 2006 года
Мы встречаемся вместе, как правило, один раз в неделю на программе. Здесь мы общаемся, обмениваемся новостями, интересными случаями и опытом. И непременно медитируем. Чем больше йогов собираются вместе, тем они сильнее. Поток каждой Кундалини усиливается. А еще мы медитируем дома - утром и вечером по 10-20 минут, длительность зависит от желания и необходимости.

 
Максим 5 сентября 2006 года
Мне хотелось бы заниматься йогой. Хотелось бы узнать, с чего вообще начинаются занятия йогой? К чему стремяться в йоге, кроме физического здоровья?

Илия, Новосибирск 4 сентября 2006 года
Йога - слово на санскрите, значит "союз", то есть союз с Энергией, которой наполнен Космос. Основой занятий является медитация - состояние безмыслия, когда наша внутренняя энергия Кундалини соединяется с Космосом. В этом состоянии очищается тонкая система человека, приобретаются хорошие качества. И уже благодаря этому человек избавляется от своих физических проблем. Для начала необходимо получить самореализацию и попробовать ощутить на себе это состояние.

 
Анна, Москва 8 сентября 2006 года
Мне очень интересно, каждый может заниматься йогой или нет? Есть ведь не только добрые люди, которые хотят помочь всему и вся. Как раз в жизни попадаются чаще люди, которые пытаются вывести людей из состояния равновесия, а иногда подставить в жизни и просто навредить. Они тоже смогут заниматься йогой?
Еще многие говорят, что люди пользуются йогой для внушения массам какой-либо информации. Мне интересно узнать, это так или нет? Еще мне интересно, как можно выбрать правильную школу йоги, где бы тебе не навредили, и по каким признакам выбирать.
Я еще не получила самореализацию. Я вообще считаю, что в этом плане я знаю давольно мало и мало, что могу. В моем понимании самореализация происходит постепенно. Я с самого детства полагаюсь на свою интуицию, как правило, она меня не обманывает, но мне хотелось бы развить эту способность. К моему большому сожалению, я не очень терпелива, и очень подвижна, так что эти качества мне мешают в жизни. Вот как раз хотела себе найти занятие в жизни, которое мне помогло бы найти свое место под солнцем и развиваться в духовных сферах, но при этом оставаться в хорошей форме, так как я не могу вообще жить без спорта и движения.

Bee Maya, Киев 8 сентября 2006 года
Милая Аня! Самореализация проходит быстро, а вот очищение продолжительно. У каждого по-разному. Во время реализации можно почувствовать прохладный поток, но иногда он может быть теплый, а бывает, что и не почувствуешь. Когда я получила реализацию, то полгода ничего не чувствовала, но всегда ощущала внутри спокойствие. И каждый раз, когда медитировала, ощущения становились все лучше.
У реализованогго человека, как правило, хорошо развивается интуиция. В медитации (в состоянии безмыслия) можно достигнуть баланса, равновесия, быть спокойным и терпеливым.

star108 8 сентября 2006 года
Достаточным условием для начала занятий Сахаджа Йогой является желание духовного роста. В дальнейшем, происходит очищение тонкого тела, мыслей, эмоций, грубого тела, исчезают вредные привычки, зависимости. Лично знаю сахаджа йогов, в прошлом занимавшихся гоп-стопом и толкавших наркоту, но сейчас это вполне приличные люди.

Сергей Колотыгин 9 сентября 2006 года
Аня, для того, чтобы попробовать начать заниматься йогой, нужно только чистое (несвязанное с какой-либо выгодой) желание. В Сахаджа йоге главное - это духовная сторона, ощущения и гармония. Кроме того, она способствует активному образу жизни и помогает во всех положительных начинаниях.

 
Андрей. 9 ноября 2006 года
А возможны ли самостоятельные занятия? Понимаете, я не могу посещать центры в силу очень веских причин. Но, тем не менее, очень заинтересован Сахаджа Йогой и хотел бы ее практиковать.

Slavik, Крым 9 ноября 2006 года
Считается, и небезосновательно, что духовный рост в коллективе происходит намного полнее. Если же объективные причины не позволяют Вам посещать коллективные занятия и участвовать в жизни коллектива, то практикуйте, как можете. Основной критерий - искренность и чуткость к голосу Божественности (со-Вести) внутри Вашего существа, который, благодаря пробуждению Кундалини-Шакти, становится все более отчетливым. Пусть стрела Вашего самого светлого желания найдет свою цель!

Иван, Санкт-Петербург 14 ноября 2006 года
Вы, конечно, можете практиковать Сахаджа Йогу дома, но Вам будет сложнее духовно расти. В коллективе рост идет быстрее. Надеюсь, Вы сможете посещать коллективные программы!

natamardihanova, Набережные Челны 14 ноября 2006 года
Когда мы пробуждаем нашу Кундалини, Она слаба по сравнению с Ее действительной мощью. На первых порах поднимается несколько ниточек этой энергии, а всего их 21 в 108 степени. Но когда мы собираемся вместе, наша сила, наша связь с Первозданной Кундалини намного сильнее. Чем больше сильных йогов в коллективе, тем лучше. Это подстегивает нас быть более ответствеными к себе как части коллектива. И, наконец, "один в поле не воин". Сила коллектива помогает нам решать наши собственные вопросы.

 
Илья 18 января 2007 года
Хотелось бы узнать, существуют ли возрастные рамки занятия йогой? Какой возраст преобладает в группах? Будет ли уютно самореализовываться в обществе немного старшем\моложе меня?

Марианна, Новосибирск 18 января 2007 года
Никаких возрастных ограничений. Механизм Сахаджа Йоги встроен в каждом человеке, он совершенно естественен и прост. У многих сахаджа йогов рождаются уже самореализованные дети. Скоро будет 20 лет как Сахаджа Йога существует в России - это целое поколение. Та молодежь уже имеет зрелый возраст. Большое количество людей пенсионного возраста. Это нормальная здоровая "семья" со своими детьми, родителями, дедушками и бабушками.
Состав в разных городах свой. Иногда создается впечатление, что количество пожилых людей превалирует. В целом, это не так. Просто у пенсионеров бывает больше свободного времени для посещений коллективных программ. На больших семинарах хорошо заметен более молодой состав сахаджа йогов.

Bee Maya, Киев 18 января 2007 года
Возрастные рамки - это все условности. Ведь часто мы чувствуем себя не на свои годы. Главное - чистое желание! Добро пожаловать в мир любви!

 
Олеся 20 марта 2007 года
Скажите, пожалуйста, после Самореализации я не могу сама заниматься медитацией, надо обязательно сходить на обучение? И сколько раз нужно сходить, чтобы дома заниматься самой?

Nataly, Украина 21 марта 2007 года
Обучение нужно обязательно, причем не только по книгам. Желательно посетить все занятия в школе по Сахаджа Йоге, так как там даются все основные методы очищения тонкого тела и учат правильно медитировать. Там Вы сможете задать любые вопросы и получите на них ответы. После этого Вы сможете практиковать Сахаджа Йогу самостоятельно, но без посещения коллективных занятий вряд ли достигнете каких-либо высоких результатов. Попробуйте сравнить домашнюю медитацию и медитацию в коллективе - и Вы все поймете сами!

Nash 25 мая 2008 года
Здравствуйте. Я получила самореализацию два года назад. Не могу сказать, что чувствовала себя до этого искателем. У меня было к 23-ем годам некое сформировавшееся и устоявшееся мировоззрение. Можно сказать, получила самореализацию случайно. Но когда я начала заниматься, конечно, мое мироощущение значительно изменилось. Мне стало гораздо радостней и бесстрашней жить. Жизнь стала раскрашиваться радужными, яркими красками. Но проблема в том, что, когда я занимаюсь и живу жизнью Сахаджа Йоги в какой-то момент мне хочется... вернуться. То есть мне хорошо, но я чувствую, что не могу постоянно так жить Сахаджа Йогой. И я возвращаюсь, так скажем, к обычной жизни. У меня в комнате постоянно стоит портрет Шри Матаджи, и я ношу маленькую фотографию всегда с собой, но могу долгое время не заниматься. При этом не могу не встречаться иногда с йогами, я так их полюбила. Хожу периодически на программы, наверно, чтобы получить вибрации и радость, чувство растворения. Получается, я наполовинку вот так: то занимаюсь, то не занимаюсь. Хожу на программы, чтобы зарядиться этой любовью и ухожу в обычную жизнь. Что-то в ней меня не отпускает. А потом прихожу снова.
Я знаю, что это неправильно, что либо человек занимается Сахаджа Йогой, либо нет. Это совершенно разные миры, нельзя быть посередине. Но в моем случае это пока так. Может со временем это изменится. Я просто живу и знаю для себя теперь точно, что существует Всемогущий, Всемилостивый Бог, что жизнь и смысл жизни - это Любовь и свет, а сахаджа йоги - это подобие ангелов. Так я чувствую, находясь рядом с ними. Но я не могу окончательно двумя ногами встать на этот путь. Не могу до конца разобраться в себе. Может быть когда-нибудь, со временем, это произойдет.

Иринка, Санкт-Петербург 26 мая 2008 года
Nash, очень знакомое ощущение. Совсем недавно ощутила, но сразу поняла, что желание не мое. Должна же негативность как-то себя проявлять. Для себя определила как очередное испытание, а на следующий день пришло осознание того, что я на правильном пути, и получила от Матери очередной подарок. Так Мать "погладила меня по голове за хорошее поведение". То состояние, которое нам дает Мать, когда мы постепенно погружаемся в океан Любви под названием Сахаджа Йога, мы никогда не сможем ощутить, оставаясь на поверхности. А тогда теряется смысл пребывания в Сахаджа Йоге, потому что останавливается рост Духа.

 
SANYOG, Москва 13 октября 2008 года
Полтора месяца назад получил самореализацию. С тех пор каждую неделю хожу на занятия для новичков. К Сахаджа Йоге отношусь очень положительно, интуитивно и (!) логически знаю, что это от Бога.
Я не чувствую вибраций вообще, поэтому занятия превращаются для меня в сплошное недоумение, я могу лишь повторять за другими какие-то движения руками. Ладно, это ничего, можно вытерпеть. Кроме того, я не принимаю Шри Матаджи. Ну не то, что отрицаю, но и не принимаю. Поэтому я не могу искренне к ней обращаться, вернее, не всегда могу. Не все молитвы и утверждения, которые предлагаются ведущей, мне хочется повторять. Ладно, это тоже ничего, в конце концов, обращение происходит про себя (не в слух), и я могу иногда не обращаться вместе со всеми, а просто медитировать.
Еще я часто чувствую неприязнь к сахаджа йогам, точнее, к тому, что мне говорят (будь то слова йогов или лекции Шри Матаджи). В принципе, то, что говорит Сахаджа Йога мне нравится, по духу это мне близко (да и потом, повторюсь, внутри я знаю, что это истина), но что-то и возмущает. С этим справиться вообще легко: я просто прощаю и не принимаю то, что мне не нравится, потому что это все равно не способствует медитации, а только раздражает.
Короче, отсутствие вибрационного осознания и некоторое неприятие к сахаджа йогам я могу игнорировать, не держать внимание на этом. Но самое невыносимое - это осознание своей неискренности. Мне просто стыдно перед людьми в группе. Я же знаю, что люди хорошие, и я очень благодарен, но есть неприятие, и неудобно от этого. Дополнительный дискомфорт доставляет еще то, что я человек малообщительный (сердце закрыто), и мне как-то дома одному медитировать и приятней, и лучше получается, чем в группе.
Мне лучше тогда не ходить (пока вибрации не почувствую)? Или в группе все равно лучше, чем без группы? Сахаджа йогом себя не чувствую и не считаю, но Сахаджа Йоге очень симпатизирую, ничего мудрее и логичнее в своей жизни не встречал.

pankrat, Таганрог 14 октября 2008 года
Дружище SANYOG, как приятно читать эти строки! Это идет от Вашего Духа. Это то чистое, истинное, что было и будет всегда с Вами. А неприятие, раздражительнось, непонимание - это попытки негативности увести Вас с пути Вашего духовного роста, используя Ваше несовершенство.
Многие прошли через это. Не вините себя. Этим Вы блокируете свою Вишудди, а блокировка этой чакры - одна из основных причин отсутствия чувствительности к вибрациям. Не нужно никакого насилия над собой. Прислушивайтесь к своему Духу, доверьтесь Матери-Кундалини, не пытайтесь все понять и принять сразу. Учитесь быть нереагирующим свидетелем. Принимайте все происходящее как игру, учитесь любить жизнь, всех окружающих, радоваться каждому мгновению, дарованному нам Всевышним.
Медитируя регулярно, применяя методики очистки тонкого тела, Вы избавитесь от своих проблем и будете с улыбкой вспоминать свои первые робкие, неуверенные шаги на пути самопознания и самосовершенствования. Главное - иметь чистое желание познать Истину.

Mary 14 октября 2008 года
SANYOG, ходить лучше в группу, так мы приумножаем свои силы и очищаем в кратчайшие сроки свое тонкое тело. А самое ценное, что у нас сейчас есть это время, здесь и сейчас. А дискомфорт Вы испытываете естественный, со всеми такое происходило.
Но уж если взвешивать все "за" и "против" колективных медитаций и индивидуальных, то хотелось бы сказать, что индивидуальная медитация ценна, но коллективная позволяет духовно восходить эффективней. Преодолев свой дискомфорт неискренного отношения к йогам (им ведь все равно, как ты к ним относишься), я бы посоветовала Вам спросить у сахаджа йогов именно для Вас (по вибрациям) те методы очищения тонкого тела (для индивидуальных занятий), дающие положительные результаты для Вашего роста. Мой опыт к восхождению затянулся на годы, так как кроме реализации и методички в удаленном от коллектива провинциальном городе у меня отсутствовала в те годы связь и интернет. Хотелось спросить, а не у кого было, и вибрации неощутимы были. Поэтому не теряйте время! То, что Вы откроете для себя скоро вибрации, бесценно! А сердце у Вас замечательное и открытое, ну раз Вы пишете об этом, а лишняя застенчивость только украшает. Успехов на пути духовного восхождения!

Alla 15 октября 2008 года
Я впервые вибрации почувствовала, спустя три месяца занятий Сахаджа Йогой, на публичной программе, когда пришло большое количество новичков.
Если Вы не принимаете Шри Матаджи, то в обращениях для себя можете использовать слово "Мать", это также хорошо работает. По этой ссылке есть интересная информация о Матери. Можно обращаться к своей Кундалини как к Матери.
На публичных программах Шри Матаджи говорит: "...надо быть искателем и научно подойти к данному предмету....принять как гипотезу, а если проведенные опыты подтвердят его достоверность, то, как подобает честным людям, принять по справедливости." Я в своей практике пробовала проводить эксперименты с действием определенных чисток на физическое тело и сознание и убедилась в их эффективности. Вот Вам не помешало бы попробовать чистку методом трех свечей.
Игнорировать людей к коллективе не нужно, лучше все-таки с кем-то из них поговорить.
В любом случае в коллективе Вы быстрее очистите свое тонкое тело и сможете почувствовать вибрации.

 
OlegOne, Набережные Челны 17 октября 2008 года
Я не могу понять: вибрации, покалывание и легкий ветерок в руках - это что, конечный признак Абсолюта и его Силы? В чем их ценность? Вообще, это итог или начало?
Когда мы говорим о Духе, то подразумеваем нечто радикальное по отношению к нашему настоящему невежественному уму и непросвещенному сознанию. Переживание Духа и его Силы - это нечто тотальное, не ограничивающееся мелкими физиологическими ощущениями. Видимо, эти локальные ощущения - это только некоторые факторы, указывающие на верность направления, по которому нужно еще двигаться и двигаться. Дальше что?

star108 17 октября 2008 года
Вибрации, покалывание и легкий ветерок в руках - это начальный признак Силы Абсолюта.
Когда мы говорим о Духе, то подразумеваем каждый свое своим разумом. А чувствуем все одно.
И да, эти, как Вы пишите, "локальные ощущения - это только некоторые факторы, указывающие на верность направления, по которому нужно еще двигаться и двигаться".

Марат 19 октября 2008 года
OlegOne, переживание Духа, действительно, не ограничивается вибрационными ощущениями.
Локальные ощущения, о которых Вы пишите, указывают на верность направления, по которому, действительно, еще долго нужно двигаться.
А что дальше? А дальше просто двигайтесь. За этим Вы найдете более тонкие уровни накопления собственного опыта. Дерзайте!
Не забывайте, что главным препятствием для духовного совершенствования являются наши иллюзии (неправильные представления). Эти иллюзии для нас создает наше эго и наш накопленный в подсознании багаж амбиций и представлений (суперэго). Проще и эффективнее освободиться от них помогает вибрационное осознание. Освобдившись от них, Вы ныряете в бездонный Океан собственного Духа, когда, действительно, Вы уже более не нуждаетесь в физиологическом ощущении вибраций, Вам они уже не нужны, они просто становятся неотъемлимой частью Вашего существования.
А на данный момент научиться пользоваться вибрациями, действительно, крайне необходимо. Вы сейчас кажитесь тем учеником, которому мечтается прочесть роман "Война и мир", но который при этом жалуется на то, что его заставляют выучивать буквы. Зациклитесь пока на буквах, чтобы потом пойти дальше. Не спешите. Терпение и решимость - вот где Ваши очки.

 
sveta 11 ноября 2011 года
Могут ли заменить онлайн-медитации, которые проводят сахаджа йоги, коллективные медитации?

Марат 12 ноября 2011 года
Полнофункционально нет, не могут. Медитация-онлайн - это одна из разновидностей коллективных медитаций, часто эффект которой значительно превышает эффект от индивидуальных медитаций. Но при прочих равных обстоятельствах заменять ею традиционные коллективные медитации не слудует. Если же обстоятельства не способствуют (например, из-за недостаточных возможностей для посещения коллективных программ), то ориентируйтесь по собственному благоразумию.





ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: