Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкая система ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Физиология и качества Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадистана - это творчество. Открыть»
Божественный аспект Божественная энергия, олицетворяющая собой энергию центральной Муладхара-чакры, проявляется в Личностях Ганеши и Картикейи. Энергию центральной Свадистан-чакры - Брахмадева и Сарасвати, энергию центральной Наби-чакры - Лакшми и Вишну. Открыть» Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть»
Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара – Исток, Свадистан – Зарод, Наби – Живот, Анахата – Сердце, Вишудди - Горло, Агия – Чело, Сахасрара – Родник. Открыть»  

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение элементами Очищение водой, очищение огнем, очищение землей, очищение эфиром, очищение воздухом. Открыть» Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадистан-чакры, Наби-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудди-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Агия-чакры, левого канала, правого канала. Открыть»
Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»  

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Занятия йогой и физическая культура. Что говорит Cахаджа Йога о питании? Как сохранить равновесие? Зрелость и самооценка, пути и способы развития. О призвании, решительности и борьбе с ленью. Невнимательность, нетерпеливость, истерия, грусть, депрессия. Страхи, зависть, как раскрыть свое сердце? Смирение, прощение и непривязанность. Целомудрие, влюбленность, привязанность, любовь... Открыть» Методы очищения тонкого тела Общие вопросы по методам чистки. Условия и важность проведения коллективных занятий. Как правильно медитировать? Практика состояния безмыслия. Как держать внимание в Сахасраре? Чувствительность к вибрациям. Что скажете о моих ощущениях? Отсутствие ощущений. Вопросы о поднятии Кундалини. Бандан как защита и как балансировка... Открыть»
О Сахаджа Йоге Вопросы о Сахаджа Йоге. Культура и Сахаджа Йога. Что может дать Сахаджа Йога, пробуждение Кундалини? Истинное ли это учение? Это секта? Жить в обществе и быть сахаджа йогом. Что значит быть сахаджа йогом? Обладание сверхспособностями в Сахаджа Йоге. Крайности в Сахаджа Йоге. Имеет ли Сахаджа Йога противопоказания? Права и обязанности сахаджа йогов... Открыть» Разное Дух и личность. Что такое душа? Что такое судьба? Есть ли смысл жизни? Тонкие структуры человека - астрал, ум, разум... Вопросы о Боге. Добро и зло. Будет ли конец света? Разговор о смерти. О реинкарнации, бессмертии Духа и старении тела. О несчастных случаях и карме. Сон и сновидения. Кармические последствия эвтаназии. Монашество и отречение от мира... Открыть»

Личный опыт ×

Статьи ×

Вопросы и ответы

Зрелость и самооценка, пути и способы развития

 
алевтина, Германия 23 сентября 2006 года
Здравствуйте! Сейчас нахожусь в процессе осознания Сахаджа Йоги, пытаюсь понять многое. Многое пока непонятно, но очень интересно. Я думаю, что у каждого занимающегося йогой есть свои причины для начала занятий. Конечно, можно долго рассуждать о внутренней необходимости, жажде перемен, законах развития, но есть еще что-то из внешней жизни, что заставляет двигаться в данном направлении. Если Вам есть, что рассказать, буду рада почитать. Спасибо.

Slavik, Крым 24 сентября 2006 года
Привет! Чтобы был какой-то толк от искательства, внешние обстоятельства непременно должны сочетаться с душевной начинкой, иначе все заканчивается поверхностным отношением и пустопорожними разговорами, в худшем случае - равнодушием или враждебностью. Причина искательства - либо естественная склонность, развивающаяся в благоприятных условиях, либо душевная неустроенность, конфликт, который может быть вызван и внешними обстоятельствами (хотя опять-таки, внешнее не может зацепить без внутренней предрасположенности) и вытачивающий все эти мучительные "почему". Внешней причиной для поиска может быть что угодно - интересная книга или общение с тем, кто уже встал на Путь и приноровился к его причудливому маршруту, пресыщение старыми интересами, разнообразные жизненные невзгоды, ну и короче все то, что выбивает из колеи и заставляется задуматься о причинах.
Что касается Вашего собеседника, то жизнь сводила его с интересными людьми, предлагала интересные книги, вызывала определенные душевные конфликты и все это при том, что он всегда замечал в себе любознательность и какую-то особую систему душевных координат.
Желаю Вам прочной связи с Богом!

Димчик, Киев 6 октября 2006 года
Здравствуй, Алевтина! Конечно, у каждого эти причины есть. Великий и могучий русский язык описывает это примерно так: "Пока жаренный петух не клюнет..." или "Пока гром не грянет, мужик не перекрестится". Сейчас такое время, когда вся окружающяя реальность стремится помочь нам. Парамчайтанья (Божественная энергия) создает в нашей жизни многое так, что у нас не остается другого выхода, как повернуться в сторону Духовности! Она, действительно, изобретательна, и все это для нас! Я думаю, что многие это могут заметить по своей жизни, если только будут наблюдать.

 
rimlean 20 ноября 2006 года
Что означает "любить себя"? Означает ли это - "быть самим собой, быть искренним, доверять себе"? Просто многие говорят, полюби себя, так я не понимаю, что они имеют в виду. Собственно, вопрос о зрелости. Что это такое? Когда это происходит - в медитации или другим путем? "Всему свое время", или нужно самому работать над этим? Спасибо.

Димчик, Киев 20 ноября 2006 года
Любить себя - это прежде всего любить отражение Бога в себе, уважать Божественность внутри себя и верить своему Духу и слушать Его.

Марианна, Новосибирск 20 ноября 2006 года
Зрелый сахаджа йог - это человек, в первую очередь, любящий Божественность, чистый, искренний. Он посвящает всего себя без остатка этой любви. Не важно, каким образом она проявляется в жизни, но эта Любовь всегда заметна.

Серж 30 ноября 2006 года
В Сахаджа Йоге, как и в жизни, на мой взгляд, зрелость наступает с проявлением ответственности и заботе о других. Зрелость - это, когда тебе не надо говорить или подсказывать, что надо делать, ты просто идешь, делаешь и у тебя все получается, это, когда ты как смиренная и любящая личность являешься поддержкой коллективу и окружающим тебя людям, это, когда ты полностью живешь, как Дух, чувствуешь себя Духом, четко отделяя, тело от Духа, желания Духа от желаний ума. Зрелость - это, когда нет сомнений в действиях и когда нет оценки всему происходящему, поскольку любой результат важен, это, когда ты не торопишь время и свой внутренний рост, ведь если ты - Дух, то перед тобой вечность и куда, тогда торопиться? Зрелость - это, когда твои слова, как и ты, твои мысли имеют мощную силу, и ты несешь ответственность за них. Зрелость - это, когда все вышесказанное не просто слова, а твой внутренний опыт и даже повзрослев, ты все равно понимаешь, что ты всего лишь ребенок Нашей Любимой Божественной Матери.

 
Светлана 18 апреля 2007 года
Добрый день. Случайно нашла Ваш сайт в Интернете, и он показался мне интересным. Я бы хотела больше узнать о Вашей организации и философии. В частности, меня очень интересуют пути и способы развития личности.

Alla 18 апреля 2007 года
Здравствуй, Светлана, я тоже искала пути развития и совершенствования человека, и мой выбор остановился на Сахаджа Йоге. Посещая занятия, я поняла философию и получила методику, которая помогает мне в моем совершенствовании. Особенно мне помогают лекции Шри Матаджи, в которых я нахожу руководство для своей работы.

Slavik, Крым 18 апреля 2007 года
Благодаря тому, что у сахаджа йогов Кундалини пробуждается вначале пути, это сразу приводит в некоторое чувство протрезвления, по крайней мере, отпадают какие-либо сомнения в том, что человеческое сознание способно соприкоснуться с Божественным. А как именно развивается личность в Сахаджа Йоге? Человек начинает доверять Богу, и главным своим критерием ставит Истину, что тождественно отдачи на милость Матери-Кундалини. Если человек искреннен, то Бог откликается и начинает показывать в истинном свете, что почем в этом мире: что возвышенно, а что низменно; что свято, а что мерзко.

Перетятко Олег, Севастополь 19 апреля 2007 года
Развитие личности происходит на основе древних знаний Йоги, в которых рассматриваются чакры и каналы в нашей тонкой системе. Каждая из чакр имеет соответствующие качества, и по мере их очистки и раскрытия эти качества начинают работать в нас совершенным образом.

 
Nata, Санкт-Петербург 1 мая 2007 года
Здравствуйте! С точки зрения Сахаджа Йоги от чего зависит самооценка человека?

Марат 1 мая 2007 года
Самооценка является следствием самоидентификации человека в окружающем мире. По мере его эволюционного развития это следствие преобретало и преобретает различные виды и принципы.
Проекцируя этапы его эволюционного роста на его тонкую систему, можно выделить следующее:
- на уровне Свадистан-чакры человек отождествляет себя как "делателя", как инструмент созидания, производства. Правый аспект этой чакры влияет на оценку себя именно как "делателя". Как известно, именно в этой области находятся корни нашего Эго, и неверное представление о себе порождает идею того, что все делаем только мы сами вне Божественности.
- на уровне Наби-чакры у человека появляется потребность самоутверждения в материальном мире, проявления всех необходимых принципов для собственного существования. Способность в своем внимании быть вне условий материального мира, то есть быть независимым (благодаря удовлетворению) и выше (благодаря внутреннему самодостоинству), даруется аспектами Наби-чакры. Осознание необходимости в преобретении этой способности дает область Войда.
- на уровне Анахаты-чакры человек вопринимает себя в связке с окружающим миром на уровне совокупности душевных переживаний. Обременяясь душевными связями с окружающими душами, он воспринимает себя как необходимый элемент этих связей и наделяет себя обязанностями для поддержки этих связей. Здесь он становится гражданином и отцом, мужем, сыном и товарищем. Такой самооценкой он обязан правому аспекту Анахаты-чакры.
- на уровне Вишудди-чакры человек начинает воспринимать себя как часть общества. Принимая законы общества (иначе говоря, его мораль), он проявляет их в себе. Самоценка на этом уровне представляет собой определение соответствия собственного существования по отношению к тем законам (морали и нравственности), которое "навязывает" общество. Говоря простым языком, это называется совестью. Совесть находится на левом аспекте Вишудди-чакры.
- на уровне Агии-чакры человек преобретает способность выделять свое Я вне мира Реальности. Накладывая свое Я на всю окружающую Реальность он благодаря законам логики осознает в полной мере свое Я, осознает реальность, осознает закономерности их единства и противоречий. Именно на этом уровне в своем эволюционном развитии сейчас находятся человеческие души, и многие из них уже давно готовы к новой самооценке, качественно выше предыдущей.
- только благодаря Сахасраре-чакре человек способен к самооценке, когда осознает себя неотъемлимой частью Божественного Начала.



О призвании, решительности и борьбе с ленью

 
Даниил, Псков 14 мая 2007 года
Здравствуйте, сахаджа йоги. Я работаю, ложусь рано, но на работе постоянно хочется спать. Я переношу энергию с левого на правый канал, питаю Свадистан-чакру. Помогает совсем ненадолго. Посоветуйте, пожалуйста, как с этим справиться.

Irina_B, Калуга 14 мая 2007 года
Привет! Попробуй дать вибрации правому сердцу (левой рукой), при этом можно пропеть двенадцать раз "Шри Рама Читая", и после этого прочитать "Рама Кавач". Надеюсь, поможет. Удачи!

Марат 14 мая 2007 года
Я попытался определить по вибрациям: вроде ничего серьезного. У Вас вроде все в порядке, никаких особых проблем. Наверняка, чья-то из окружения "горячая печень" или "летаргичная селезенка". Из окружения, но не Ваше. Даниил, идет чистка. Это пройдет, и все будет хорошо. Продолжайте работать "на тонком плане"!

Даниил, Псков 15 мая 2007 года
Спасибо за советы! Буду дальше работать над вниманием, расти духовно.

Михаил, Тольятти 5 июля 2007 года
Даниил, ложиться спать рано и высыпаться - это совсем не одно и то же. Попробуйте просто отдохнуть (желательно активно) и выспаться. Чрезмерная работа может истощить кого угодно, не загоняйте себя, дайте возможность организму восстановиться.
Моя работа предполагает круглосуточные дежурства, и когда в неделю формируется 3-4 суток в постоянном напряге, то я обязательно должен днем спать два-три часа. Я думаю, у Вас та же ситуация, спать Вам хочется в определенные часы, как правило, после обеда. Это один из признаков синдрома выгорания. Не забывайте, мы все еще люди. Чистка и внимание чакрам, как само собой разумеющееся.

skeptic 16 сентября 2007 года
В качестве собственно применяемого простого и действенного средства рекомендую короткий сон на 15-20 минут, в идеале, как раз после обеда. Летом можно в машине, либо просто на кресле, если есть возможность. По собственным ощущением такой сон экономит час обычного сна и очень хорошо восстанавливает умственную деятельность. Главное - не спать дольше, так как начинается глубокая фаза сна, из которой выходишь очень трудно.
Кстати, данный метод отлично зарекомендовал себя и проверен лично при вождении машины. Пятнадцать минут даже полудрема отлично востанавилвает на несколько часов, таким вот образом я однажды вел машину непрерывно больше суток. Очень советую, когда чувствуете сонливость, как правило, пятнадцать минут сильно не решают, а восстанавливают отлично, что на дороге очень важно.
Также считается, что утренняя 15-минутная зарядка экономит час сна. И еще слышал мнение, что растяжка перед сном тоже экономит силы, уже во время сна направленные на расслабление мышц и восстановление межсуставных и межпозвоночных расстояний.

ИньЯнь 3 февраля 2008 года
Даниил, сонливость, усталость - это, когда, условно говоря, Вы смещены в левый канал. Ну, и как следствие перекоса, вибрации по центру не проходят. Бандан слева направо применяется тогда, когда человек ушел вправо. Вы же движением слева направо делаете свой левый канал или суперэго еще больше, а правый еще меньше.
Когда появляется нежелательная сонливость нужно сделать бандан справа налево или подержать свечу у глаз, смотря на плямя свечи. Количество движений полубандана варьируется (у всех каналы и чакры в разном состоянии). В идеале, должны пойти вибрации на руках и на темени (так как левый и правый уравновесятся, и начнет работать центральный).

Сакши 4 февраля 2008 года
Из выступлений Шри Матаджи:
"Некоторые люди вчера дремали (во время программы), Я видела их. Это из-за левой Наби. Так скорректируйте вашу левую Наби".
"Если Вы чувствуюте, что готовы уснуть, сделайте следующее: перенесите свою энергию правой (активной) стороны налево семь раз. Теперь подержите руку над задней Агией".
"Постарайтесь увидеть, почему Вы так много спите. Одна из причин - просто лень. Если сильная левая сторона, люди спят. Если сильная задняя Агия - люди спят. А если слишком много работает передняя Агия, то люди не спят. Вы должны быть в центре, с Христом. Он на чеку каждую секунду".

Еще одна рекомендация необходимо ложиться спать по биоритмам организма и планеты - в 22 часа, а вставать в 4-5 часов, когда Мать-Земля своими восходящими энергиями питает все живое.

 
Вовка, Москва 6 апреля 2008 года
Как быть человеку, которому в силу жизненных обстоятельств разрушили волевые качества, сломали тот самый стержень, который когда-то служил ему опорой в жизни, властностью над своими страхами, качеством лидера и уверенностью в собственных силах? Как ему полностью востановиться и обрести былое величие в своих собственных глазах?

Alla 7 апреля 2008 года
Средствами Сахаджа Йоги можно восстановить потерянные качества. Прежде всего нужно получить свою самореализацию. После этого Вы сможете приступить к очистке своего тонкого тела, потому что потеря или разрушение благородных, чистых качеств человека происходит из-за получения блокировки на тонких центрах (чакрах), которые отвечают за них. Например, за чувство бесстрашия и уверенности в себе отвечает центральное сердце, которое находится на уровне грудинной кости.

 
Ната 23 апреля 2008 года
Как избавиться от лени?


Nata, Санкт-Петербург 25 апреля 2008 года
Самый лучший способ - трудиться, но в меру. Лень - это левосторонняя проблема, то есть нужно чистить левый канал свечкой. Но может быть и другая сторона вопроса: возможно, Вы слишком много работаете, и Ваш организм хочет "взять отпуск", поэтому намеренно отказывается что-либо делать. Так что, в идеале, лучше удачно совмещать эти два прекрасных занятия: работу и отдых.

star108 26 апреля 2008 года
Есть лекция Шри Матаджи "Летаргия", почитайте. Лень - это проблема левого аспекта Наби-чакры.

 
Ната 26 января 2009 года
Какие методы по Сахаджа Йоге способствуют развитию силы воли?


Mарат 27 января 2009 года
Здесь, конечно, напрашивается уточнение, что под понятием "сила воли" подразумевается традиционное его понимание, то есть умение контролировать свою лень, свои привычки, способность быть самому себе хозяином, быть неотступным перед реализацией задуманного и т.п. Но не подразумевается, например, способность концентрации воли, или способность навязывания другим своей воли и т.п. Не так ли?
Если так, то сила нашей воли зависит от качества нашего правого Войда. Отсюда следует тривиальный вывод, что сила воли недостаточна у людей "левосторонних" (чрезмерная связь с коллективным подсознанием как помеха сознанию индивидуальному), и у тех, у кого слабый Войд (эдаких, знаете ли, которые слоняясь блуждают по жизни от одного к другому, то есть с неустойчивыми, с нетвердыми жизненными позициями).
Есть замечательная лекция Шри Матаджи от 1982 года, она называется "Каждый Сахаджа йог должен стать самому себе Гуру". Попробуйте ее найти в печатном виде, или в звуке (в видео). Там Шри Матаджи как раз говорит о силе воле (способности контролировать свое тело и ум, управлять ими).

 
Nika 19 февраля 2009 года
Добрый день. В Сахаджа Йоге я - новенькая, занимаюсь второй месяц. Коллективные программы нравятся, правда, прохладные вибрации я чувствую только там, а дома, как правило, на руках и голове покалывание и тепло. Меня смущает, что по моим ощущениям у меня как будто организм начал расшатываться. То есть раньше не болела печень, живот, а теперь живот почти всегда побаливает, печень дает о себе знать, то левое ухо болит, то зубы, теперь вот насморк, суставы начали болеть сильнее обычного, бывает слабое онемение или потягивание в руках, ногах, ступнях. Может, это процесс чистки так проходит? Использую тазик, медитирую утром и вечером.

Mарат 19 февраля 2009 года
Nika, на начальных этапах занятий то, что прохладные вибрации Вы чувствуете только на коллективных программах, - это обычное явление. Пусть пока отсутствие прохладных вибраций дома Вас не смущает.
"Расшатывание организма", как Вы написали, - это, действительно, симптомы его очищения, чистки. Вы поймите, что организм именно так и устроен, что когда появляется возможность имунитетно расслабиться от набора внешней "грязи", то он начинает работать над самоочищением. Такое самоочищение происходит болезненно, в форме наподобие Вами перечисленных недомоганий. Перетерпите, это все пройдет.
Я когда стал заниматься Сахаджа Йогой, то стал периодически недомогаться насморком. У меня разболелись зубы. Разболелась голова. Были проблемы с эндокринкой. Но потом все как рукой сняло. И теперь как и многих, многих сахаджа йогов проблемы здоровья не беспокоят вовсе (за исключение однодневных простываний).

 
Nika 19 февраля 2009 года
Но главный вопрос я хотела задать другой. Чувствую, что появилось чуть больше радости, утром есть хорошее настроение, раньше просто просыпаться и жить не хотелось, всегда была усталость и вялость. Голова постоянно загружена мыслями, которые крутятся. Не хотелось даже просыпаться просто от того, что голова сама начнет автоматически грузиться всем подряд, наткнется на какую-нибудь мысль, от которой испортится настроение и т.д. Сейчас благодаря занятиям уже лучше. Но! Это проблема меня преследует уже много лет: я не чувствую, что мне интересно, чем хотелось бы заниматься в жизни, что сделать хорошего, никаких увлечений. В голове, конечно, куча мыслей, но в душе отклика и желания нет! Нет целей, нет стремления, какой-то естественности. У меня теперь сложилось впечатление, что я занималась не тем, училась не тому, то есть шла не своим путем, жила не своей жизнью, а той, которую мне выбрали родители.
После начала занятий Сахаджа Йогой усилилось ощущение, что мне не по душе моя работа. Еще я учусь в аспирантуре, в которую пошла из страха перед начальством и родителями, которые считали меня обязанной ее закончить. А вот чем заниматься, не знаю, не чувствую... Придумывать цели и интересы от головы я устала, не хочу жить в иллюзиях. Плохо чувствую жизнь.
При этом я не знаю, проблема ли это моего эго, или я что-то не принимаю в своем прошлом, или я - банальная истеричка, или, действительно, нахожусь не на своем жизненном пути. Я запуталась. Я не испытываю чувства удовлетворения от того, чем я занимаюсь в жизни (учеба, работа). Нет вдохновения. Просто привыкла, потому что надо. Но теперь чувствую уже бессилие и потерянность, опустошенность. Всегда сомневаюсь, а тем ли я занимаюсь, нет уверенности в правильности своего пути и поступков, мысли отвлекаются. Подскажите! Может у кого-то есть личный опыт. Как-то йога поможет?

Mарат 19 февраля 2009 года
А вот это уже, действительно, другой вопрос: не физического состояния, но душевного. Вы привыкли жить как заведенный будильник, потому что "это надо", не задумываясь над тем, сколько и насколько вложено в Вашу жизнедеятельность частичек Вашей души. Сейчас при пробуждении внутренней энергии в Вас пробуждаются качества, способные обратить особое внимание на Ваше естество: на Ваши помыслы, желания, одним словом, на Вашу душу. Отсюда пред Вами открывается осознание того, как контрастирует Ваша действительная жизнь с тем, что хотела бы иметь душа. Такое бывало и раньше, как Вы пишите, но сейчас это особо простимулировано. Это осознание приносит определенный дискомфорт - Вы даже называете ее "проблемой". Но пусть это осознание будет для Вас, прежде всего, руководством к действию, руководством к тому, чтобы менять свою жизнь, чтобы знать, как ее менять. Я не могу Вам посоветовать то, как ее менять, ибо не обладаю тем руководством. Им обладаете только Вы, потому Вам и знать как изменять свою жизнь. Но менять ее следует! Упорства Вам и успехов в этом свершении.

Nika 20 февраля 2009 года
Марат, спасибо за отклик. Рекомендации опытных йогов помогают прояснить ситуацию.
Ужас в том, что 90% людей так и живут "как заведенный будильник", считают это нормой и учат так жить своих детей. Мне всегда родители говорили: "А ты думаешь нам хочется все это делать? Это жизнь. Что, тяжело?" И мы просто привыкаем "знать свой шесток", "пригождаться там, где родились" и т.п. А настоящая жизненная философия, которая помогает долго, счастливо и продуктивно жить - это философия Эпикура. К сожалению, сегодня люди к 70-ти годам просто "изнашиваются", "истираются", и это с ними делает работа! Не тот труд, который облагораживает и который делаешь с любовью, а поденная рутина.
Я Вас поняла, Марат. Надеюсь, что это осознание придет быстрее, жизнь с душевным дискомфортом вызывает нервозность и неудовлетворенность. Надеюсь, что мое отторжение и незнание своих желаний перейдет в четкое видение своего пути. И, что очень для меня важно, я смогу без страха и сомнения в правильности выбранного пути следовать ему и достигать успеха. Я надеюсь, что успех и удовлетворенность можно считать показателями верности направления! Не знаю, конечно, как справляться с текущими делами, когда желание их исполнять пропадает. Почему же так страшно даже попытаться сделать то, что кажется хочется. Почему столько сомнений, которые парализуют?
Сложно бывает порой разобраться, потому что в нашем обществе мы привыкли решать и выбирать умом. А ум даже не может понять, что такое жизнь, но зато все всегда планирует и руководит.
Спасибо за пожелание. Воодушевляет.

RomaYog, Крым 21 февраля 2009 года
"Ищите прежде всего Царства Божьего, а остальное приложится". Надеюсь, знаете, откуда эта цитата. Можно бесконечно искать свой правильный и желанный путь по жизни, но так и не найти. Вы в Сахаджа йоге, а значит Вы - искатель истины. Если не открыт источник радости и гармонии внутри самого себя, который не зависит от внешних условий, то можно перебрать тысячи дорог, но душевный дискомфорт не уйдет.
Не тратьте свое внимание и энергию на решение этих "проблем". Поверьте, это лишняя трата времени, которого у нас просто нет. Причина гораздо глубже. Все старания приложите к углублению медитации. Это единственный путь. Состояние осознания собственного Духа - это не красивые слова, это реальность. Как только проблеск этой реальности даже мимолетом коснется Вас, то Вы уже больше никогда не будете тем, кто "справляется с текущими делами". Вы будете лишь созерцать, как эти "дела" решаются сами. Вы будете счастливы всегда, чем бы ни занимались. Жизнь - просто игра, а Вы в ней просто спокойный наблюдатель. И это не красивая сказка. Так действительно происходит. Это просто Сахаджа Йога.

Nika 23 февраля 2009 года
RomaYog, на моем современном уровне познания мира я придерживаюсь мнения, что человек все-таки рождается с определенными вложенными способностями, предрасположенностями, интересами, то есть призванием. Одни, скажем, гуманитарии, другие - технари. Я, например, знаю, что вряд ли когда-нибудь буду интересоваться металлургией, машиностроением и т.д. А когда за тебя выбирают профессию, работу, интересы, развивают и воспитывают не в соответствии с твоими врожденными способностями, человек не реализует себя, а это, как Вы знаете, ведет к комплексу нереализованности, что влечет за собой, например, неврозы, эмоциональные проблемы и блоки.
Я согласна, что в йоге человек является искателем истины, но это обобщенно, это касается всей его жизни, это духовный план. А мы живем на Земле, наш мир материален, мы же не ангелы, поющие "алилуйя".
Про источник радости я тоже с Вами согласна, но опять же... Ведь Вы вот, наверняка, выбираете, что читать, какую музыку слушать и чем заниматься... ведь есть вещи, отрицательно влияющие на Вас, а есть те, которые соответствуют Вашей сути. Разве нет?
Вы пишите не тратить свое внимание и энергию на решение этих "проблем", что это лишняя трата времени, что причина гораздо глубже, поэтому старания надо приложить к углублению медитации. Но я не совсем Вас поняла. Скажем, я понимаю, что ступила на определенный путь не по собственному желанию, а из-за страха быть отвергнутой родителями и лишиться их одобрения и моральной поддержки. Но я изменила себе. В тот момент, в том состоянии я не видела другого выхода, а от меня требовали действий. Сейчас, находясь на этом пути, я не могу вот так вот все забросить. Я не так крута. А продолжать движение по этому пути приходится, а желания и мотивации уже нет. Или Вы имели в виду что-то другое?
Я также не могу согласиться с тезисом, что жизнь - это игра. Это односторонний взгляд, с определенного уровня. Если и игра, то очень серьезная, в которой есть реальность и в которой мы активно участвуем. А так можно со стороны на себя посмотреть и не поверить, что это сделал я сам. Так можно и доиграться! Один философ сказал, что "самая ироничная шутка дьявола в том, что он заставил всех поверить в то, что его не существует". Тем не менее, Шри Матаджи в одной лекции сказала, что ад очень близок, и в него попасть гораздо проще, чем кажется на первый взгляд (неточная цитата, но смысл такой).
В чудеса верить замечательно, надеюсь, когда-нибудь эта способность у меня появится благодаря Сахаджа Йоге.

RomaYog, Крым 23 февраля 2009 года
Да, очевидно, что человек рождается с определенными способностями и предрасположенностями, и по возможности нужно найти свое призвание и заниматься любимым делом. Но мы рассматриваем ситуацию в свете Сахаджа Йоги. Попробую изъясниться понятнее. Утверждать что-либо можно только на основании своего опыта. В своей жизни я был в похожем состоянии. Я приложил много усилий, чтобы найти свой путь в нашем "материалистичном" мире. А когда это удалось - работа по душе, не нужно заниматься тем, что тяжело и противно, в семье все хорошо, есть возможность уделять время любимым увлечениям, - то оказалось, что долгожданное удовлетворение так и не настало. Внешне все хорошо, а внутри ощущается, что жизнь по-прежнему бесцельна и пуста. Теперь уже причина беспокойств и неврозов стала совсем непонятна.
Дело прояснилось только тогда, когда Сахаджа Йога вошла в мою жизнь. Все проблемы исчезли очень быстро. Все стало на свои места. Все мы ищем свой Дух. И пока мы его не найдем, счастья не достигнуть, таков закон жизни. Я лишь хотел сказать, что можно идти длинным путем, а можно быстро. В этом суть и красота Сахаджа Йоги.
Вы пишите, что человек как искатель истины - это духовный план, а в жизни еще существует и отдельный материальный мир. Но это большая ошибка! Это и есть суть проблемы. Мир един. Он не делится на материальный и духовный. Это разделение есть только в нашем уме. Духовность - это когда уже нет такого разделения. К этой гармонии можно прийти только через познание самого себя.
Конечно, есть книги, музыка и другое, к которым мы не расположены, но только они уже не причиняют беспокойств. Они воздействуют на ум, на тело, но Дух затронуть ничто не может. А сознание йога отождествляет себя именно с Духом. И находясь на этом пути, не нужно ничего, как Вы пишите, "забрасывать". Нужно, в первую очередь, изменить себя, следом изменится "материальный" мир. Как это сделать? Весь этот сайт только об этом.
Что касается тезиса "Жизнь - это игра", то это не в смысле известного нам значения слова "игра" (развлечения, пустого провождения времени), а игра энергий, в смысле легкого, естественного и гармоничного их взаимодействия. В смысле того, что все связано между собой. И радость - это не радость как веселье, а радость как существование.
Опять реальный пример из жизни. Не так давно я перебрался в другой город. Работы нет, жилья нет. Есть лишь состояние духовной радости и созерцания игры энергий. Далее оставалось только наблюдать: иду по городу, глаза видят рекламу. Захожу в офис. Директор на месте, не занят (чудо для этого предприятия, как потом оказалось). Оказывается, что ищет такого специалиста. Через короткое время у меня тихий кабинет, из окна вид на море, любимая работа. С жильем решилось также легко. К чему я это все рассказываю? Поймите, что действия практические приходится совершать (решать "проблемы") - это несомненно. Но мир помогает тебе, заботится о тебе. Таково его качество. Это наш родной дом. Вопрос лишь в том, в каком состоянии в нем пребываешь.
Да, в чудеса, как Вы пишите, верить замечательно, но чтобы эти чудеса реализовались, нужно выполнить два условия: желание и правильные систематические занятия Сахаджа Йогой. И тогда все получится, вне всяких сомнений. Подчеркиваю слово "правильно". Можно заниматься годами безрезультатно, если практиковать Сахаджа Йогу так, как считаешь нужным, или как получается, или между "важными" делами.

Nika 1 марта 2009 года
Здравствуйте, RomaYog. Вы рассказали такой потрясающий случай из своей жизни! И я задумалась: а вот если у меня, наоборот, получается "через пень колоду", трудно, с напряжением и нежеланием - это показатель дисгармонии во мне и в моем мире и, возможно, опять же следование не своим путем. Жизнь не складывается.
Хотя я занимаюсь Сахаджа Йогой только второй месяц, я ощущаю положительное влияние медитации на многие аспекты моей жизни. Но это также вызывает и определенные внутренние конфликты и несоответствия. Я внезапно решила сменить работу на менее престижную, без карьеры, но ближе мне по качествам. Но опять же нет уверенности, вдруг я совершаю ошибку, и мне просто не хватает настойчивости.
Опытные Сахаджа йоги рассказывали, что они умеют определять по вибрациям, хотя и они ошибаются, бывает.

 
Кирилл, Москва 30 июня 2009 года
Добрый день! Чувствую летаргию (лень). Прошу помочь понять мою проблему на тонком уровне. Спасибо!

Марат 1 июля 2009 года
Даже не запрашивая вибрации, по стилю и содержанию Ваших прошлых сообщений для меня очевидно, что Вам надо чистить левый канал, особенно левую Наби. Чтобы понять свои проблемы, необходимо научиться "слышать" вибрации. Затем понять системность проявления блокировок чакр на основании вибрационного измерения. На основании сделанных выводов определить то, над чем следует особенно, планомерно и продолжительно работать. Наряду с вибрационным осознанием в определении своих глубинных блокировок Вам поспособствует Ваше интроспекционное изучение. Работайте над собой аналитически! Старайтесь понять себя, исходя из полученных Вами знаний Сахаджа Йоги и наращенного Вами жизненного опыта.

 
АнаствсияМарт, Казахстан 19 сентября 2009 года
Здравствуйте. У меня немного странный вопрос, но это, действительно, меня стало беспокоить - переедание. Через некоторое время после начала занятий склонность к вредным привычкам прошла легко и полностью, и это, на самом деле, очень впечатлило меня. Но до сих пор не могу избавится от переедания (занимаюсь уже два года). Я - кормящая мама, но не думаю, что дело в этом. Я решаю каждый раз, что отныне буду есть меньше, но силы воли хватает на день. Я не совсем уж сильно переедаю, но все же, и меня это уже настораживает. Почему переедание, чревоугодие не прошло также легко и естественно как вредные привычки? Подскажите, какие чакры чистить? Войд (какой его аспект)? Или наби (какой ее аспект) или левый канал в целом, или комбинация чакр не в порядке, а может это бхут прожорливый? В общем, запуталась. Вибрационное осознание не установилось еще, поэтому по вибрациям не спрашиваю. Но я не расстраиваюсь по поводу вибраций, так как после полутора лет занятий стала очень отчетливо чувствовать в Сахасраре-чакре пульсацию Кундалини - это здорово, иногда на ладонях вибрации, но редко. Правда, сахаджа йоги, держа руку над Сахасрарой моей, хорошо чуствуют прохладу, а я в это время только пульсацию. Почему так? Я думала, что я не очень-то заблокирована. Спасибо!

Ekaterina, Самара 19 сентября 2009 года
Переедание - проблема левого канала, поработайте с ним. К тому же не морите себя голодом, если проголодались - поешьте, от голодания можно еще сильнее уйти влево. Практика показывает (личный опыт в том числе), что лучше есть почаще и поменьше порции (4-6 раз в день), а не до отвала один раз. Ешьте только до насыщения, хорошо прережевывайте. Успехов!

АнаствсияМарт, Казахстан 20 сентября 2009 года
Спасибо большое, Екатерина! Уже выполняю рекомендации.

Марат 20 сентября 2009 года
Левого канала, да, согласен. Но, прежде всего, это неспособность управлять своим телом. Далеко ходить не надо, все просто - не хватает силы воли. Это проблема Войда. Только лишь усиленно чистить Войд недостаточно, необходимы профилактические упражнения по самоконтролю. Начните с самого малого: заставьте себя делать что-то незначительное, что Ваше тело не любит делать. Потихоньку усложняйте задания, и через некоторое время Вы легко заставите себя не есть больше, чем надо. Я уже писал выше, что есть замечательная лекция Шри Матаджи 1982 года о том, как стать самому себе учителем. Там Шри Матаджи говорит об этом. Найдите эту лекцию и ознакомьтесь с ней. Вам поможет.

АнаствсияМарт, Казахстан 20 сентября 2009 года
Спасибо за ответ, Марат! Тешила себя надеждой, что можно решить это только с помощью чисток, на энергетическом уровне. Я, конечно, подозревала, что только этим не обойтись, но так не хотелось прикладывать волевые усилия. Зато теперь мне очевидно мое слабое место, значит, пришло время поработать над этим. Кстати, лекцию уже взяла у своей мамы и завтра буду слушать. Очень здорово, что есть этот сайт - на все волнующие меня вопросы я нашла здесь ответы!

Димчик, Киев 9 октября 2009 года
Если человек удовлетворен, то он ест немного, но если нет баланса на уровне Наби, нет удовлетворенности, то появляется несознательное желание компенсировать это через еду. Так приходит переедание - это следствие дисбаланса. Уделите внимание левому аспекту Наби-чакры.

 
Мисик, Санкт-Петербург 23 ноября 2009 года
Добрый день, у меня вопрос: "Лень и осознанное противоборство занятиям". Я чуть-чуть продвинулась в Йоге. У меня мощные вибрации. И какой-то совершенно новое понимание Сахадж. Но! Вместе с этим пришла лень. Спасают только коллективные занятия. Ну, казалось бы, что сложного: налить тазик, приложить лед, почиститься; немного времени, да и приносит мне огромное удовольствие. Ан-нет! Хочу, очень хочу, но не делаю. Думаю об этом часто, но не делаю. Думаю, вот сейчас, еще пять минут и сделаю, ну вот, сейчас доделаю вот это и пойду займусь чисткой. Но опять нет. Ладно, банальная человеческая лень, которая у меня сильно развита, но иногда такое ощущение, что кто-то или что-то во мне меня останавливает специально. Ощущение следующее: я, действительно, сильно внутренне меняюсь, и я чувствую результат (мне он очень нравится), и как раз-таки этого результата и боюсь. Потому что в новом энергетическом теле все по-новому: с одной стороны, классно, с другой стороны, противлюсь этому. Что делать с ленью и со страхом нового, очищенного. Хочу ведь, а что-то останавливает.

RomaYog, Крым 23 ноября 2009 года
Нужно научиться управлять своим вниманием. Это необходимо для интроспекции, без которой невозможно продвижение в Сахаджа Йоге.
С ленью боремся так: когда нужно приступать к занятиям, то просто не думать о том, делать это или нет. Не должно быть выбора. Не должно даже вопроса возникать об этом. Просто делать и все. Если приходит мысль: "Делать сейчас, или отложить, или вообще не делать?", то нужно просто увести (отключить) внимание от этой идеи, и просто исполнить свое изначальное намерение.
Страхи нового естественны. Со временем это пройдет. Нужно привыкнуть, что изменения происходят постоянно. Более того, в дальнейшем отсутствие этих постоянных изменений может даже вызывать неудовлетворенность.
Постепенно это "что-то" уйдет. Нужно регулярно чиститься методами Сахаджа Йоги. Чем больше внимания уделяется этому "что-то", тем оно сильнее и крепче укрепляется в нас, поэтому все внимание на вибрации, на Духе, на Матери. Это дает глубокую медитацию, что, в свою очередь, приводит к эффективности чисток.

Мисик, Санкт-Петербург 23 ноября 2009 года
Спасибо, RomaYog, буду стараться. В Сахаджа Йоге, как всегда, все просто! Просто делай, не думая о том, что есть какие-то проблемы.

 
ZEINAB 11 декабря 2010 года
RomaYog, спасибо за простой, но ценный совет: просто делать.
Я только недавно начала заниматься, и, как всегда, мне сложно заставить себя что-то делать. Причем фокус в том, что даже зная, что мне это приятно и пойдет на пользу, все равно каждый раз приходится себя заставлять. Что делать? Я заметила, у меня внутри словно программа на самоуничтожение стоит: что не нужно делать - я сделаю, а что полезно - на то не хватает сил, времени, а попросту - желания. Ха-ха! "Ну и пусть мне будет плохо! Я это сделаю!" - такую мысль я недавно застукала у себя на месте преступления. Это вообще лечится? Желательно волшебной палочкой.

Марат 19 декабря 2010 года
ZEINAB, такие слова, чаще всего, являются следствием безысходности, а не стремления саморазрушения.
Не тешьте себя мыслями о сторонней программе самоуничтожения или ему подобной. Важно разобраться в себе, Вы сами имеете полные привелегии создать или видоизменять свои программы. Определитесь внутри себя, что именно мешает. "Не хватает сил" или "не хватает времени и желания" - это совершенно разные причины. Осознайте разницу. А затем разберитесь внутри. Если "не хватает сил" - значит мешает одержимость, в таком случае Вам помогут методы чистки, тогда силы появятся. Если "не хватает времени и желания", значит, Вы до конца не осознали необходимость для Вас тех действий, которые Вам не удается реализовать. В таком случае, Вы должны глубоко интроспективно еще раз определиться - настолько ли для Вас важно духовное совершенствование, что дает практика Сахаджа Йоги. Если эта важность лишь на словах и на вздохах, то признайтесь честно: Вы не полностью готовы для Сахаджа Йоги, и не корите себя в этом. Примите саму себя такой, какая Вы есть. Примите Вашу слабость. Не вините себя, тогда Вам не придется и оправдывать себя. Если Вам нравится заниматься Сахаджа Йогой, то продолжайте "плыть по течению", но всегда имейте в виду, что как слабый человек Вы не способны получить все, что она дает. Без вины. Как данность. Со смирением. Если же Вас по прошествии какого-то времени это перестанет удовлетворять, тогда Вы истинно осознаете необходимость. И только тогда у Вас получится "делать то, что хотелось бы делать".

 
Lenchik, Санкт-Петербург 4 июля 2011 года
Помогите, пожалуйста! О Сахаджа Йоге я узнала лет пять назад, два года назад стала заниматься, очень вдохновенно и искренне, потому что почувствовала, что это то, что я искала всю жизнь. Но, видимо, то, к чему я стремилась, так и не произошло - я не смогла достичь глубины состояния, и Сахасрара не открылась...
Постепенно (около полугода назад) мое желание стало угасать, сейчас его практически нет. Осталось чувство неудовлетворенности, чувство, что это полезно и необходимо, но мне уже неинтересно что-то новое узнавать о чакрах и другом, а когда-то я все знала и узнавала. Медитировать сажусь крайне редко, и только потому что вроде как надо. Когда просто живу немедитируя, задним фоном в голове стоит Сахаджа Йога и Мать, как будто я пропускаю что-то важное, как будто оно проходит мимо меня, но снова сесть в медитацию или почиститься, как раньше, не получается. Нет искреннего желания, вера в это пропала. То есть я головой понимаю, что все это есть, только не у меня, а у других людей, у других йогов почему-то.
Это какой-то замкнутый круг, что мне делать? Может так оно и должно быть, не время, как говорится. Но без чего-то большого и чистого (к чему я стремилась) жить так скучно и тоскливо... Может, я не подхожу по характеру, и поэтому "меня исключили"?... Не знаю, я в растерянности. И вообще, к жизни интерес пропал, руки опустились.

RomaYog, Крым 5 июля 2011 года
Такое происходит довольно часто и только с теми, кто не медитирует, хотя и "практикует" Сахаджа Йогу. Вопрос лишь в том, когда такая "практика" прекратится.
Как тут можно помочь? Это Ваши личные взаимоотношения с Матерью, со своим Духом. Обратитесь искренне к Шри Матаджи. Только Она может помочь. Возможно, это переломный момент перехода к настоящей медитации, когда истинная картина была Вам показана. Сохраняйте спокойствие, это самое главное. Ничего не потеряно. Дух бессмертен. Мать вокруг Вас, внутри Вас, во всем и везде. Но в этом едином гармоничном мире есть вполне определенные силы, задача которых - увести Вас с пути, испытать Вас. Просто смотрите на их работу и не поддавайтесь, если Вы ищите истину.
Второе - коллективные медитации с другими сахаджа йогами. Хотя бы иногда. Еще никто не смог удержаться в Сахаджа Йоге индивидуальными усилиями. Слишком плотен покров Майи. Научитесь медитировать. Не применяйте усилия. Не пытайтесь пробиться в Сахасрару. Просто смотрите глазами на фото Шри Матаджи или на природу, а внимание ваше внутри на Том, Кто осознает, Кто тих и безмятежен, Кто вечен и полон радости Сущего. Это же так просто, так хорошо и легко. Не думайте, получится или нет. Просто погрузитесь в созерцание, и делайте это часто, но не долго.
Проведите очистку тонкой системы методами Сахаджа Йоги. Просто примените их все по очереди. Каждую чистку нужно повторять несколько дней подряд, потом браться за другую. Радость Духа и пребывание в истине действительно существуют! Другого пути нет. Какой смысл отчаиваться? Все у Вас получится.





ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: