Медитирую с семнадцати лет. Сейчас замужем, двое детей, вся семья тоже медитирует.
Когда впервые встретила сверстников, практикующих Сахаджа-йогу, была поражена, как они умеют радоваться, и насколько они внутренне открыты. Среди своих друзей в этом возрасте не встречала таких.
В разные периоды жизни медитация давала поддержку и наполнение в разных вопросах. Но всегда красной ниточкой благодаря ей присутствовала осознанность, ясность: что важно, а что второстепенно.
В данный момент остро чувствуется интерес людей к своей природе, к личностным особенностям, к причине того или иного поведения, сильное желание людей установить гармонию в своей жизни. Среди моих друзей многие читают книги по психологии, практикуют разные техники личностного роста, но иногда такие "внешние" воздействия слабо эффективны или требуют титанических усилий или огромных финансовых затрат. Как человек, практикующий медитацию каждый день, я очень бы хотела, чтобы каждый имел возможность почувствовать огромную силу , которая есть в нем. Понимание того, что все необходимое для гармоничной жизни прямо сейчас есть всегда у каждого человека, дает удивительную легкость.
Это освобождение и безусловное принятие себя и окружающих такими, какие они есть, стали настоящим открытием для меня во время практики медитации в настоящий момент жизни.
Евгения Миловидова, Воронеж
»» следующая статья »» |
Выборочные статьи по разделу: |
САЙТ В СОЦСЕТЯХ: |