Статьи по теме "Научные исследования"

Роль сахаджа йоги в лечении эссенциальной гипертонии

Умеш С. Раи. Просветленная медицинская наука. Москва, 2004 г.

Высокое давление крови является одной из важных проблем как в развивающихся, так и в развитых странах. На основе экспериментальных моделей получено достаточное количество доказательств того, что стресс играет важную роль в возникновении повышенного кровяного давления. В настоящее время хорошо известно, что повышение уровня холестерина является причиной сужения корональных артерий и, по существу, это важный фактор возникновения гипертонии. В последнее время было доказано, что если человек длительное время испытывает психологический стресс, то у него отмечается существенное повышение уровня холестерина в крови. Из вышесказанного вполне ясно, что рост числа случаев гипертонии является следствием множества проблем и трудностей, с которыми человек сталкивается каждый день, и, следовательно, имеется больше шансов для нарушения адаптивных функций организма, что и приводит к вышеуказанному расстройству. Сейчас практикующие врачи осознали, что использование транквилизаторов не является долговременным решением проблемы, и стали сторонниками релаксационных методов и техники биологической обратной связи для снижения воздействий психологического стресса на организм.

На основании обнадеживающих результатов, полученных при изучении физиологического воздействия Сахаджа Йоги, при участии отделения физиологии и терапии медицинского колледжа Леди Хардинг, а также госпиталя Сучета Криплани (Нью-Дели), был осуществлен докторский проект о воздействии Сахаджа Йоги на пациентов с эссенциальной гипертонией. Эти пациенты были произвольно выбраны из Medical O.P.D. и гипертонической клиники вышеуказанного госпиталя. В соответствии с Д. Чук (Воздействие методов Сахаджа Йоги на пациентов с психосоматическими расстройствами. Диссертация на соискание степени доктора медицины. - Дели: изд-во Делийского университета, 1991), они были поделены на две группы. Группа А состояла и- 15 женщин в возрасте от 35 до 45 лет, страдающих эссенциальной гипертонией. Эти пациенты были обучены Сахаджа Йоге под руководством опытных Сахаджа йогов, и после этого были определены их основные контрольные показатели, такие как концентрация МК в крови, ВМК в урине, ЭЭГ, ГСК, температура кожи, а также другие лабораторные исследования, клинические анализы, истории болезней. Группа Б включала 10 женщин в возрасте от 38 до 45 лет, которые также страдали эссенциальной гипертонией. Эта группа была контрольной и не практиковала Сахаджа йогу. Все женщины принадлежали к сходному социально-экономическому классу общества и их лечение было в основном одним и тем же. Все параметры, такие как концентрация МК в крови, ВМК в урине, ЭЭГ, ГСК и температура кожи на ладонях записывались в начале исследования и спустя 4 месяца.

В обеих группах давление крови измерялось два раза в неделю сфигмоманометром. При анализе данных был получен статистический надежный результат снижения кровяного давления в группе А, в которой применялись антигипертонические препараты и ежедневно в течение 20 минут практиковалась Сахаджа Йога. Первоначальное значение давления в группе А было 169,1/109, 5 мм рт.ст., в конце 4 недели оно понизилось до 158, 4/102. 7 мм рт. ст. Пациенты также заявили об улучшении самочувствия. В конце недели давление было 148,1/93, 9 мм рт. ст., в конце 12 недели - 139, 1/86, 1 мм рт.ст., в конце 16 недели - 135, 7/83, 1 мм рт. ст. (р<001, рис. 1, 2). Потребность в антигипертонических препаратах снижалась со временем. На 16 неделе все пациенты, за исключением одного, практикуя Сахаджа Йогу ежедневно по 20 минут, могли поддерживать давление крови в пределах нормы. Следует сказать, что многие пациенты отметили, что когда они забывали выполнить медитацию по методу Сахаджа Йоги, то у них повышалось давление крови. Следовательно, весьма важно не иметь перерывов в практике Сахаджа Йоги.

Рис. 1. Систолическое давление крови у гипертонических пациентов.

Рис. 2. Диастолическое давление крови у гипертонических пациентов.

В группе Б, в которой принимались только антигипертонические средства, первоначальное значение давления крови было 164,1/114, 4 мм рт. ст. (рис. 1, 2). Это значении не снижалось до нормы при приеме первоначальной дозы лекарств. Со временем эта доза увеличилась в два раза, чтобы держать под контролем давление крови. Каждый раз, когда доза снижалась, через 1-2 дня давление крови подскакивало. Спустя 16 недель в течение двух дней пациенты не принимали лекарств, и давление крови у них снова поднялось до 167,8/11, 2 мм. рт.ст. Анализ различных параметров деятельности автономной нервной системы показал. Что симпатическая система была сверхактивна , что подтверждается у пациентов этой группы чрезмерным содержанием ВМК в урине (рис. 3).

Рис. 3. Уровень ВМК в урине гипертонических пациентов.

Эти результаты показывают, что практика Сахаджа Йоги может быть вполне эффективна как средство дополнительной терапии наряду с антигипертоническими препаратами. Приведенное в норму давление крови может поддерживаться в этих пределах практикой Сахажа Йоги. Это представляется разумным и целесообразным, так как одним из важных причинных факторов эссенциальной гипертонии является психологический стресс. .

Практика Сахаджа Йоги моделирует активность автономной нервной системы. Результаты исследований таких параметров, как концентрация МК в крови (рис. 4), ВМК в урине (рис. 3), чистоты сердцебиения, ГСК (рис. 5), ЭЭГ в группе А отчетливо указывают на то, что практика Сахаджа Йоги затормаживает активность симпатической нервной системы, которая обычно сверхактивна при психологическом стрессе.

Рис. 4. Уровень молочной кислоты в крови гипертонических пациентов.

Рис. 5. Гальваническое сопротивление кожи у гипертонических пациентов.

В данных исследованиях это подтверждается снижением концентрации ВМК в урине (р<0, 001, рис. 3). МК в крови (рис. 4) и повышением ГСК (р<0, 001, рис. 5), альфа-активности в затылочной области (р<0, 001, рис. 6) у гипертоников, практикующих Сахаджа Йогу, и указывает на достижение ими физической и психической релаксации.

Рис. 6. Процент альфа-активности в затылочной области у гипертонических пациентов.

Если Сахаджа Йога практикуется человеком, склонным к развитию эссенциальной гипертонии, также возможно предотвратить развитие болезни.