Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Протокол: поднятие Кундалини и бандан

Поднятие Кундалини
«...не должно быть просто механического движения рук. Все, что вы делаете, должно делаться с верой, которую вы имеете в поклонении, рвением воина и чувствительностью художника. <...>
Сейчас пробуждена ваша Кундалини. Она проходит через все центры, возможно лишь в небольшой мере, но Она присутствует там. Поэтому поднимайте Кундалини все больше и больше. Вы это можете делать с помощью своих рук. Это движение по кругу, когда ваши руки поднимают Ее, и Она начинает больше течь по вашим рукам. Только лишь с помощью ваших рук вы сможете поднять Ее. Делайте над собой бандан, поднимайте свою Кундалини, осваивайте все эти методы тщательно, ваши руки очень важны. Если ваши руки не работают, отнеситесь к этому со вниманием. Прежде всего, вы должны добиться того, чтобы на ваших руках появились вибрации.
» (Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги)

При получении Самореализации наша Кундалини поднялась до Сахасрары и соединилась со Всепроникающей энергией Божественности. Иными словами, мы при этом получили йогу (союз). Но это были только несколько ниточек Кундалини, поэтому мы с трудом уловили (если вообще уловили) поток вибраций над головой. Сейчас нам нужно каждый день помогать ей укреплять нашу Самореализацию. Одним из способов для этого является метод подъема Кундалини.

Подъём Кундалини выполняется следующим образом: медленно поднимаем левую руку, обращенную ладонью к себе, от низа живота (месторасположения Кундалини) вверх, фиксируя внимание на каждой чакре, при этом внимание на темени. Правой рукой совершаем напротив каждой чакры по одному обороту по часовой стрелке вокруг левой руки. Затем над теменем, совершив обеими руками семь быстрых вращений, завязываем один узел (смотрим при этом на руки), после чего, отводя руки в стороны, опускаем их вниз. Поднимите Кундалини еще два раза, но в третий раз завяжите три узла.

После подъёма Кундалини поместите себя в бандан. Бандан - это защита Любви, защита Божественности. Левая ладонь открыта. Правой рукой, обращенной ладонью к телу, описываем над собой арку, начиная от левого бедра, вверх вдоль левой стороны тела, над головой и вниз вдоль правой стороны, а затем обратно. Всего делается семь таких двойных арок.

Бандан
«Бандан, который вы даете себе, очищает вас. Только вообразите, в вашей руке находится Великая Сила, дающая вам эту гармонию, любовь, это нежное чувство и всю защиту, и вы можете передать ее людям. Вы теперь стали неотъемлимой частью Божественной энергии. Вы теперь находитесь в Царстве Божьем, и все, что вы хотите сделать, может быть сделано этой Божественной энергией. Я чувствую, что, несмотря на все мои такие речи, вы иногда не уверены, сомневаетесь, задаетесь вопросом: "Как это может быть?" У вас нет доверия к себе, нет веры в себя. <...>
Кто делает бандан перед выходом из дома, перед сном и перед тем, как приступить к выполнению чего-то важного? Сколько людей делают бандан? Вы очень часто забываете о нем. Отправляясь в путешествие, в дорогу, необходимо сделать бандан, а не считать, что у вас все в порядке, с вами ничего не случится, и что Мать заботится о вас. Вы должны делать бандан в вышеуказанных случаях.
» (Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги)

Необязательно всегда делать бандан руками: если Вы находитесь вне дома, можете сделать его мысленно.

Видео-инструкция

Для освоения протокола (поднятия Кундалини и бандана) в качестве дополнения Вы можете воспользоваться видео-инструкцией. Продолжительность видеоролика: 01:04 минут, размер 2,4 Мб.

Чтобы посмотреть это видео, необходимо установить Flash Player.




Основные разделы:
Методы самопознания

Что дает Сахаджа Йога?

Кундалини

Чакры

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Медитация

Вибрационное осознание

Вопросы и ответы



Подробнее о практике

Медитация
Поднятие Кундалини и бандан
Балансировка каналов
Утверждения и мантры
Использование пяти элементов:
     света (эфира), воздуха
     воды, огня, земли
Чистка лимонами
Приготовление и использование
масла гхи с камфорой

Использование масел
для головы и тела

Музыкотерапия:
     звук "Ом", биджа-мантры, ноты,
     раги, баджаны и каввали
Лунный календарь
Методы чистки Муладхары-чакры
Методы чистки Свадистан-чакры
Методы чистки Наби-чакры
Методы чистки Войда
Методы чистки Анахата-чакры
Методы чистки Вишудди-чакры
Методы чистки Агия-чакры
Методы чистки левого канала
Методы чистки правого канала

Шри Матаджи о бандане

Вы можете вылечить любого, не приводите людей ко Мне. Вы можете решить все их проблемы одним маленьким банданом. Однако для этого вы должны быть источником вибраций. Как только вы даете бандан, эта могущественная любовь сразу приступает к действию: "Хорошо, я выполню эту задачу". Однако, для этого вы должны быть мастером этой красоты. <...>
Все ваше существо летает подобно патангу (бумажному змею), бывает повсюду, и видит все, однако вы при этом верны лишь одному - своему Духу. Если бы вы могли быть ему действительно искренне и честно преданы и не беспокоились бы чрезмерно о деньгах, семье и других мирских вещах, а просто давали бы бандан, то у вас не было бы проблем. <...>
Бандан обычно очень хорошо помогает, а если не помогает, то это из-за вашего желания. Поскольку важно не ваше желание, а именно: "Да будет воля Твоя". Прежде всего, вы говорите: "Да будет воля Твоя". Весьма удивительно то, что ваша воля изменяет ваше желание, и все, что вы говорите, исполняется. Однако с достижением такой стадии у людей, одновременно появляется эго, поэтому будьте осторожны. Все делается не вами, а Шакти и вашим Атмом (Духом).
Пуджа Ади Шакти, 16 июня 1995 года, Кабелла, Италия

Если реализованные души делают бандан, то он оказывает такое же действие, как и Кавач. <...>
Кто делает бандан перед выходом из дома, перед сном и перед тем, как приступить к выполнению чего-то важного? Сколько людей делают бандан? Вы очень часто забываете о нем. Отправляясь в путешествие, в дорогу, необходимо сделать бандан, а не считать, что у вас все в порядке, с вами ничего не случится, и что Мать заботится о вас. Вы должны делать бандан в вышеуказанных случаях. <...>
Необходимо всегда сохранять беспристрастность, в том числе и в своем отношении к происходящему. Например, если царит беспорядок из-за массы всяких проблем, то ваше место не на ободе колеса, а на его оси. Это, как бы, дача себе бандана. Об этом было написано, но особо не разъяснялось, поскольку люди не были сахаджа йогами. <...>
Если у вас что-то случается, знайте, что вы сделали какую-то ошибку, что у вас все еще есть какой-то недостаток. В пpoтивнoм слyчaе ничeгo-плохого с вами, как правило, не случается.
Лекция о Муладхаре-чакре, 20 апреля 1985 года, Бирмингем, Англия