Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

10 причин занятий Сахаджа Йогой

Сахаджа Йога медитация
1. Это просто. Не нужно уходить в горы и жить там много лет ради достижения просветления. Не нужно давать никаких обетов – молчания, безбрачия, отказа от чего-либо. Не нужно учить наизусть длинные мантры и носить специальные одежды. Состояние медитации приходит спонтанно.

2. Это бесплатно. За медитацию никому не нужно платить. Даже вводные занятия по Сахаджа Йоге для начинающих бесплатны. Если кто-то пропустил занятие – ничего страшного, он просто приходит в следующий раз, когда может. Обучать занятиям всех желающих – это просто великодушие и энтузиазм других сахаджа йогов. Они сами когда-то получили это бесплатно и продолжают передавать это знание другим.

3. Результаты очевидны. Положительные изменения заметны уже после первого опыта медитации по методу Сахаджа Йоги. Расслабленность, глубокое чувство покоя и удовлетворения... Позднее медитирующий начинает чувствовать свои чакры (энергетические центры) и понимать их вибрации. Если присутствуют недомогания, то после медитации и, зная как очистить свои энергетические центры (чакры) с помощью простых методик, приведения их в порядок, улучшается настроение, характер, здоровье.

4. Сахаджа Йога сочетает в себе духовное и научное знание. Все основные религии почитаются и уважаются в Сахаджа Йоге, ни один из духовных путей не признается верным или неверным. С помощью медитации открывается глубокий смысл учений многих гуру и святых, мудрость и взаимосвязь мировых религий. Многие открытия Сахаджа Йоги подтверждены наукой.

5. В Сахаджа Йоге каждый является учителем самому себе. Человек медитирует и интроспектирует самостоятельно. Он не зависит от других, не делает что-то некомфортное для себя. Главный принцип – каждый сам себе хозяин, сам себе гуру и сам себе мастер. Техника медитации в Сахаджа Йоге позволяет помочь самому себе, улучшить себя. Все, что для этого нужно – уже заложено внутри.

6. Сахаджа Йога – везде. Центры Сахаджа Йоги есть практически в каждой стране мира. Не имеет значения, где кто находится географически – при желании любой сможет посещать коллективные занятия, общаться с другими йогами, поскольку коллективные медитации глубже и сильнее индивидуальных.

Лотос
7. Сахаджа Йога очень мобильна. Никаких ковриков, специальной одежды или книг не требуется, чтобы медитировать по методу Сахаджа Йоги. Это можно делать везде: наедине с собой дома или в полном автобусе, в лесу, на пляже, в городе... Безмысленное осознание – состояние медитации - легко достигается практически в любой ситуации при ежедневной практике.

8. Все, что человек делает в Сахаджа Йоге, имеет смысл. Сахаджа Йога - это не набор ритуалов или правил. Все, что делается, имеет смысл – понимание этого простого по форме, но сложнейшего по содержанию процесса доступно и профессору, и домохозяйке.

9. Это может каждый. Маленькие дети, молодежь, взрослые и уже пожилые люди – все могут практиковать Сахаджа Йогу. Она очень демократична: ею занимаются бизнесмены и политики, ученые и студенты, пенсионеры и работающие, мужчины и женщины, обеспеченные люди и не очень – разных национальностей, наклонностей и образа мыслей. Каждый находит в Сахаджа Йоге что-то свое.

10. Практикующий чувствует себя хорошо. Когда бы кто ни медитировали, после этого он чувствует себя лучше. В жизни многих людей после начала медитаций произошли положительные изменения: больше радости, уверенности, спокойствия – окружающие также выигрывают от этого.

Анна Пентон


Основные разделы:
Методы самопознания

Что дает Сахаджа Йога?

Кундалини

Чакры

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Медитация

Вибрационное осознание

Практика

Вопросы и ответы






Схема тонкого тела человека

Что такое Самореализация
и что она дает?