Статьи по теме "Лечение заболеваний"

Йога с пользой для здоровья

Йога с пользой для здоровья, что доказано на практике
газета «The Star», Пинанг (Малайзия).

В Пасхальные праздники малазийский коллектив провёл ряд программ для привлечения искателей, на которых были представлены исследования австралийских учёных о Сахаджа Йоге. В результате, на двух программах присутствовало около пятисот человек, среди которых были журналисты и политические деятели. Мы провели отдельные занятия для журналистов, которые получили самореализацию и, казалось, были тронуты полученным опытом. Один из журналистов опубликовал свою историю в ведущей газете Пинанга, о которой мне только что рассказали йоги, - читайте ниже.

Это замечательная история, служащая примером того, какая усердная работа была проделана йогами по проведению медицинских исследований, используемых для распространения Сахаджа Йоги. Сегодня на программе в Пинанге представлена замечательная статья, опубликованная в газете "The Star" (репортёр – человек, который беседовал с нами перед нашим вылетом в Сидней). Эта статья появилась и в Интернете: thestar.com.my/news/story.asp?file=/2009/4/28/north/3681851&sec=north К нам поступает множество звонков по поводу проведения дальнейших программ.

Текст статьи:

У людей, занимающихся Сахаджа Йогой, показатели здоровья выше, и это не просто голословные заявления, а факт, подтверждённый научными исследованиями.

Во время медитации достигается состояние "ментальной тишины", и в этом состоянии сознания мозг посылает сигналы, способствующие оздоровлению организма, говорит доктор Рамеш Маноча, ведущий эксперт по исследованию медитации из сиднейского университета New South Wales.

Ментальная тишина: во время семинара, проводимого доктором Рамешем из Комтара, участники используют методику медитации. Доктор Рамеш привёл научное доказательство того, что среди людей, практикующих данную форму йоги, уровень душевных расстройств и физических заболеваний ниже. Он сказал, что Сахаджа Йога предлагает уникальный, но, в то же время, простой метод медитации по пробуждению внутренней божественной энергии, называемой Кундалини. "Просто медитируйте по десять минут в день после того, как проснётесь утром и перед сном".

"Исследования показали, что уже после первой недели занятий у большинства людей улучшается сон и общее самочувствие", - сказал он после своего доклада, посвящённого теме "Воздействие медитации на мозг, сознание и здоровье" на семинаре, недавно организованном Сахаджа йогами из Комтара в Пинанге. Доктор Рамеш сказал, что он стал инициатором проведения Программы медитационных исследований с целью научного выявления воздействия медитации на здоровье, физическое развитие и поведение человека.

"Исследования, проведённые в университетах Австралии и Индии, показали, что медитация не только избавляет от стресса и манеры негативного мышления, она также повышает жизнеспособность и самочувствие практикующих её людей". По словам доктора Рамеша, исследования доказали, что благодаря медитации снижается уровень стресса, уменьшаются менопаузальные симптомы, улучшается состояние здоровья, а также наступает излечение от душевных расстройств и хронических заболеваний, она помогает справиться с астмой. Сахаджа Йога, основанная Её Святейшеством Шри Матаджи Нирмала Деви в 1970 году, имеет последователей по всему миру.

После семинара участники посетили занятие, где им была представлена методика медитации. "По возможности, посетите программу коллективной медитации, где вы сможете обратиться за советом к практикующим Сахаджа йогам. Главной целью занятий является достижение ментальной тишины", - сказал доктор Рамеш присутствовавшим. Каждую неделю центр Сахаджа Йоги проводит бесплатные занятия по адресу 247-G, Ялан Султан Азлан Шах (напротив полицейского участка Сунгай Нибонг), Пинанг. С 16 апреля начались занятия новичковой группы, проходящие с 8.00 до 9.30 вечера. По всем вопросам обращайтесь по телефонам: Кали 016-4600374, Альберт Ли 012-4286375 или Ретна 012-3662678».

Перевод Лямкиной Татьяны