Статьи по теме "Научные исследования"

Феномен человека в современных представлениях

Састамойнен Т.В. - к.п.н. (ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург)

Солодянкин А.С. - преподаватель (Тольятти, Россия)

Буцык А.Л. - кандидат психологических наук (Киевский центр Сахаджа Йоги, Киев, Украина)

Характерное для нынешнего периода развития человечества растущее его влияние на окружающую среду приводит к существенным её изменениям. Изменяющиеся условия обитания человека, в свою очередь, влияют и на него самого, ускоряя его эволюцию. Оба этих взаимосвязанных процесса породили уже немало проблем, существенно влияющих на перспективы развития Человечества.

Главная проблема выражается в возникшем противоречии между быстро изменяющимися условиями существования и свойствами самого человека. Некоторыми специалистами утверждается, что человек, как представитель биологического вида подошел в своем развитии к заключительному этапу - вымиранию.

Старый биологический вид погибает, но в его недрах зарождается и формируется новый. Отмечается, что в настоящее время наблюдаются признаки формирующегося нового человека, позволяющие быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. Это проявляется в таких явлениях, как акселерация, всё более часто встречающиеся случаи сенситивных возможностей, повышение интеллекта, воздействие на собственный организм и организм других людей с целью лечения, придания ему более совершенных функций и т.д. Подобные проявления особенно выражены у лиц, практикующих различные методы самореализации, приемы йоги.

Приобретение новых качеств и свойств и дальнейшее развитие существовавших ранее будет сопровождаться очень серьёзными переменами и событиями, чреватыми тяжёлыми потерями. Формирование нового биологического вида приведёт к возникновению принципиально новых общественных структур, взаимоотношений между их членами. И всё это неизбежно отразится на самом человеке.

Таким образом, речь идет о зарождении новой цивилизации и это происходит с нарастающим ускорением. Человечество должно правильно оценивать происходящее и влиять на него, чтобы формирование нового биологического вида и новых общественных структур происходило с наименьшими потерями.

Учитывая колоссальные возможности, которыми будет располагать человек уже недалекого будущего, важно, чтобы он был высокодуховным. Актуальным в связи с этим является воздействие на современного человека с целью максимального развития его духовного потенциала. Иначе говоря, сейчас должен произойти переход от человека разумного к человеку духовному. Особый смысл в связи с этим приобретает обращение к практикам и духовным школам позволяющим обеспечивать этот переход.

В последние десятилетия широкую известность приобретает Сахаджа Йога, демонстрируя её преобразующее влияние на человека и окружающий его мир. Возрожденная Шри Нирмалой Шривастава, она позволяет теперь массово изменять все аспекты жизнедеятельности людей на всех уровнях, благодаря самореализации, достигаемой посредством пробуждения Кундалини.

С получением самореализации у сахаджа йога начинает работать внутренняя трансформация - устраняется дисбаланс, являющийся причиной всех проблем, на смену ему приходит равновесие. Пробуждаемое при этом вибрационное осознание, способствуя получению баланса в тонком теле, нормализует состояние чакр, улучшает физическое и умственное здоровье, включает в работу нормы психосоциального поведения, устраняет старые негативные привычки и способствует, в конечном итоге, формированию идеальной модели поведения.

Эффект положительного влияния Сахаджа Йоги на физические и духовно-нравственные аспекты человека доказан практикой, а также научными исследованиями во многих странах. Уникальность этого метода подтверждена и в Украине, где он быстро находит своих многочисленных сторонников.

В течение ряда лет нами с помощью специальных социально-психологических процедур изучалось влияние Сахаджа Йоги на жизнедеятельность человека в её психологических, физиологических и социальных проявлениях. Контингент обследованных составили лица, практикующие её в течение полугода и более. Обследовано около одной тысячи человек, представляющих разные города Украины. Рассмотрим основные эффекты влияния Сахаджа Йоги на человека.

Изменения в личностной сфере.

1. Установлено снижение интенсивности проявления практически всех отрицательных черт (табл. 1,2).

2. Изменения в поведении. Исследовались особенности, которые оказывают вредное влияние на психосоматическое состояние, здоровье в целом. В связи с этим мы обратились к картине представленности у обследованных пагубных привычек. Было доказано, что в Сахаджа Йоге существенно подавляются такие порочные увлечения, как потребление алкоголя, наркотиков, крепкого кофе, пристрастие к лекарствам, курение, сексуальные отклонения. Регулярно медитирующие сахаджа йоги полностью избавляются от потребления алкоголя, курения и сексуальных отклонений.

3. Изменения в здоровье. У лиц, практикующих Сахаджа Йогу, сокращается почти в три раза число обращающихся в поликлинику. Наблюдается снижение подверженности простудным и вирусным заболеваниям количество лиц, часто отмечающих у себя эти явления, снижается в 13 раз. Две трети обследованных полностью или частично избавились от хронических заболеваний. Значительное улучшение состояния здоровья отмечается уже в первые месяцы занятий.

4. Изменения в самочувствии. В Сахаджа Йоге существенно меняются астеноневротические проявления.

5. Управление стрессом. Сахаджа Йога может служить эффективным методом профилактики и лечения последствий стресса. Так, на примере двух групп руководителей, практикующих Сахаджа Йогу и ведущих традиционный образ жизни, установлено, что сахаджа йоги воспринимают условия своей профессиональной деятельности как оказывающие на них значительно меньшее давление, менее напряженные, по сравнению с руководителями, ведущими традиционный образ жизни. Последователи Сахаджа Йоги более удовлетворены как самой работой, так и её организацией, менее ориентированны на конкурентную борьбу. У них ниже значения показателей рабочего фокуса контроля, что свидетельствует о более выраженном внутреннем контроле. Сахаджа Йоги эффективнее купируют стрессовые состояния, и это находит свое выражение в том, что психологические нагрузки у них положительно связаны с их здоровьем.

6. Достижения в жизни. В результате занятий Сахаджа Йогой происходит ряд изменений в жизни, проявляющихся в явлениях общего порядка (табл. 3). Почти три четверти опрошенных фиксируют положительные изменения в их деятельности (учебной, профессиональной), более половины - улучшение материального положения, две трети - положительные изменения в их семьях.

В Сахаджа Йоге развивается целый ряд различных творческих способностей (в науке, искусстве, литературе), улучшаются взаимоотношения с людьми, отмечается обострение интуиции, развитие внимания, памяти, проницательности, способности диагностировать и лечить других. По сравнению с контрольной группой сахаджа йоги отличаются более высокими оценками их жизнедеятельности по таким обобщенным показателям как психологическое благополучие и качество жизни.

Ведущими факторами, предопределяющими выбор адекватной стратегии поведения для сахаджа йогов, явились фактор "баланс-уравновешенность", обеспечивающий наиболее эффективное управляющее воздействие на процессы саморегуляции, и фактор "опыт-мудрость", выполняющий системообразующую функцию, что выразилось в максимальном количестве его связей с другими факторами. Оба фактора обеспечивают устойчивость человека по отношению к негативному влиянию окружающей среды, а также эффективное взаимодействие с ней.

В факторной модели лиц, ведущих традиционный образ жизни, отсутствует фактор "баланс-уравновешенность", а фактор "опыт", представлен признаками хронологического порядка (стаж работы, возраст), тогда как у сахаджа йогов он трансформируется в мудрость. Для несахаджей центральными факторами являются "психосоматическое здоровье" и "психологические нагрузки", которые, в отличие от сахаджей, связаны между собой отрицательно.

Таким образом, приведенные результаты ещё раз подкрепляют известное в Сахаджа Йоге положение о том, что положительные изменения в ней происходят благодаря самореализации, позволяющей достигать состояние "пребывания в центре" (баланс-уравновешенность) и получать вибрационное осознание, управляющее физическими, ментальными, эмоциональными, социальными и духовными аспектами жизнедеятельности.

Установленные эффекты преобразующего влияния Сахаджа Йоги на человека, с одной стороны, и практичность, доступность, универсальность её, с другой, служат основанием для рекомендации этой уникальной йоги в целях преобразования не только отдельного человека, но и человечества в целом. Можно утверждать, что эта духовная система позволит человеку в своем развитии совершить эволюционный прыжок и с наименьшими потерями перейти к человеку нового вида, человеку духовному.