Статьи по теме "Полезные советы"

Приправы, пряности и их воздействия

• Аджван (индийский укроп), в соответствии с Аюрведой, способствует пищеварению, улучшает дыхание и является мощным очистительным средством для Вишуддхи чакры (пятый энергетический центр).

• Солодка - одно из самых популярных растений восточной медицины, также используется в виде чая и масла для Вишуддхи чакры.

• Мускатный орех незаменим при глубоких медитациях, так как способствует концентрации мыслей.

• Такое ароматическое растение, как базилик дает защиту, очищая Агию чакру.

• Гвоздика рекомендуется при заболеваниях горла, зубной боли - для Вишуддхи чакры.

• Кардамон, воздействуя на сердечную чакру, стимулирует работу сердца и легких.

• Красный перец способствует усвоению пищи.

• Кориандр рекомендуется при проблемах Свадистана чакры (второй энергетический центр),связанных с пищеварением (например, газы), заболеваниях почек и т.д.

• Отвары из розмарина, чабреца и шалфея, а также настой из листьев редиса - рекомендуется пить тем, у кого "горячая" печень (слишком много мыслительной и физической активности).

• Для очищения Хамсы можно применять мятное масло, нанося его на кожу точками под носом. Оно же может быть использовано в составе масел для масажа, обладая благоприятным воздействием на Вишуддхи чакру.

• Пихтовое масло употребляют для массажа ног, а также полезно добавлять несколько капель в тазик с соленой водой при медитации.

• Листья эвкалипта в практике сахаджа-йоги сжигают для оздоровления микроклимата помещений.

• Въетнамские бальзамы "Лоан", "Звезда" - широко используются для защиты верхних чакр путем нанесения на кожу за мочками ушей (там, где сходятся все меридианы тела человека) и кожу в области Хамсы и Агии.